對于白癜風采取的預防措施

    對于白癜風采取的預防措施都有哪些？專家的講解如下：
    ①避免接觸酚類化學物質
    預防白癜風擴散需注意盡量避免接觸酚類化學物質，我們的皮膚長期接觸酚類有害化學物質就容易誘發(fā)白癜風，因此若是實在無法避免也一定要做好預防措施。特別是面部有白癜風的患者，不能使用增白類化妝品。
    ②避免陽光曝曬
    你是不是有那樣的經(jīng)歷，在太陽曝曬之后自己的白斑好像就出現(xiàn)擴散了？這是因為在強烈的陽光下暴曬，容易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。
    ③避免皮膚外傷，以免引起同形反應。
    ④不可用刺激性強的化妝品和外用藥。這也是白癜風的預防措施。
    ⑤飲食調(diào)理
    葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類，大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品要盡量少吃，不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等，還要忌飲各種酒類。患了白癜風之后一定要記住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。
    ⑥加強身體鍛煉
    已經(jīng)有不少患者用事實證明堅持鍛煉身體，堅持運動不僅能有效預防白癜風擴散，還能在一定程度上幫助白癜風的治療與康復。運動的方式患者可以自己選擇，例如跑步、做操，需注意要自己身體能夠承受。