在網(wǎng)絡(luò)時代,人際交往技能呈現(xiàn)退化趨勢。 別怕陌生人 ——我們這個時代的社交焦慮 “如果不是為了尋找認識人的機會,沒人愿意去參加雞尾酒會”。在英國《經(jīng)濟學(xué)人》一篇名為《U型生活軌跡》(The U-bend of life)的文章中,作者描述了人們對社交生活的厭倦情緒。 而在中國,社交焦慮已經(jīng)成為一個無法回避的心理問題。一個保守估算的數(shù)字是,每10個人中就有1人或多或少遭遇社交障礙的困擾。在這個強調(diào)彰顯個性、表達自己的社會里,崇尚訥言敏行的中國人感受到了從未有過的社交危機。 在這個每年以約1500萬人的速度城市化的中國,人們時常感到身處于繁華都市中的“孤島”,渴求真誠的交流。但同時,為什么眾多人感到對社交缺乏信心,甚至對人際交往感到厭倦和逃避?而我們又怎樣才能在自己的人生道路上,跨前一步,擁有健康而又精彩的社交生活? |