養(yǎng)生常識(shí)：癲癇患者冬季護(hù)理大全

 　　癲癇發(fā)病率高，危害大，癲癇患者除了接受正規(guī)治療外，還要做好癲癇護(hù)理工作，避免病情復(fù)發(fā)危害健康。下面，專家介紹下養(yǎng)生常識(shí)，帶大家認(rèn)識(shí)下癲癇患者冬季護(hù)理大全。

　　養(yǎng)生常識(shí)：癲癇患者冬季護(hù)理大全

　　1、冬季天寒地凍，癲癇患者要注意保暖，尤其是病體虛弱者和老年人，要格外注意保暖，從而保證自身健康，避免癲癇因寒冷刺激在冬季發(fā)作。

　　2、癲癇患者冬季護(hù)理大全之飲食護(hù)理。因?yàn)槎�季干燥且寒冷，因此癲癇多食用滋陰潤燥的食物，盡量少攝取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以養(yǎng)肝血潤腸燥。

　　癲癇患者冬季養(yǎng)生保健可以多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、梨、菠菜、蘋果、柿、柑桔、葡萄和龍眼等食物。除此之外，癲癇病患者還不應(yīng)該吃寒涼的食物，有助于患者體質(zhì)的改善。

　　3、癲癇病患者務(wù)必要保持一個(gè)健康的睡眠姿勢(shì)，如癲癇患者呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個(gè)墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢(shì)比較好。

　　深呼吸，閉眼調(diào)息，集中意志動(dòng)動(dòng)肩膀、手指頭、腳趾頭，從平躺姿勢(shì)開始聯(lián)想，直到坐著、站著，都能隨意進(jìn)入放松狀態(tài)，全面做好癲癇護(hù)理。

　　4、要保證患者居所的空氣通暢，由于冬季干燥容易導(dǎo)致口干咽燥、便秘等癥，所以要注意保持室內(nèi)的溫度和濕度。白天要注意居室經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新；夜間睡覺則要關(guān)好門窗，入睡后腹部要蓋一些衣被，以防腹部受涼，誘發(fā)感冒、腹瀉。

　　癲癇患者冬季護(hù)理大全一定要認(rèn)識(shí)，避免癲癇對(duì)健康造成的影響。