命運多舛黃瀟瀟 400米女欄王千辛萬苦赴倫敦

她是中國女欄王，她18歲打破400米欄世界青年紀錄，她在雅典奧運會上差點成就自己的輝煌，她在北京奧運會前黯然退賽，她長期受困于跟腱的傷患！她與劉翔同歲，她的運動生涯有著與劉翔近似的軌跡，她叫黃瀟瀟，她正在為倫敦奧運的資格而努力！

談傷情 做理療一趴就是兩小時

2009年全運會，因傷缺席北京奧運會的黃瀟瀟輕松摘得400米欄金牌，鞏固了她在這個項目的領軍人地位。在之前的400米比賽中，她也成功衛(wèi)冕

。然而全運會后，黃瀟瀟又從人們的視線中消失了，因為跟腱炎癥，黃瀟瀟缺席了廣州亞運會。

已經(jīng)28歲了，要不要堅持下去？堅持下去是否有結果？ “做好自己該做的，不問前程，不問結果。 ”這是黃瀟瀟最終給出的答案。去年夏天，青島姑娘又站上了跑道，開始了新的征程向著倫敦奔跑。 “鑒于黃瀟瀟的年紀和傷情，訓練強度不能太高，每天的訓練時間大約是2個小時。 ”帶著弟子在福建春訓的教練張增惠向記者介紹了黃瀟瀟的訓練情況。

別看每天的訓練強度不大，時間也不長，但黃瀟瀟的生活并不是那么愜意自在，“訓練之后要冰敷，之后還有理療推拿，晚上還要長時間泡腳。別的不說，就說理療吧，她往那兒一趴就是兩個多小時，光這一項花的時間就比訓練還要多”。

談成績 不再是好強爭勝的孩子

去年9月，黃瀟瀟在全國田徑錦標賽暨奧運達標賽上摘得400米欄冠軍，56秒58的成績雖然與她巔峰時期的54秒有著很大差距，但距離當時的奧運B標僅有0.03秒，對于剛剛恢復訓練的黃瀟瀟來說難能可貴。進入2012年，國際田聯(lián)將奧運B標從56秒55修改到了56秒60，黃瀟瀟沒再上跑道就達了標。

“在她受傷前，奧運A標很輕松，現(xiàn)在就是努力去達成這個目標。至于最后能不能去倫敦，我們倆用一句話互勉，"君子之道，為而不爭"?！睆堅龌莞嬖V記者，4月17日，他們將轉戰(zhàn)肇慶，參加在那里舉行的全國田徑大獎賽，屆時，黃瀟瀟將沖擊A標?！耙f達A標，我想沒問題，但留給我的時間并不多，所以不敢說就有十足的把握。 ”相對于師傅的“為而不爭”，黃瀟瀟的語氣似乎更加自信。

雅典奧運會，黃瀟瀟跑進半決賽，實現(xiàn)了中國軍團在女子400米欄項目上的突破。北京奧運會，當幾位重要對手退賽機會來臨時，黃瀟瀟卻因為肌肉拉傷而黯然退賽。 “我的每次奧運經(jīng)歷都有遺憾在里面。特別是北京奧運會，說不沮喪不傷心都是假的。但是如果一味糾結在結果中，只會越來越消沉。北京奧運會的時候，我就是太急太犟了，明知道自己有傷，明明教練有訓練的要求，還自己猛上量，恨不得一下子來個大突破，結果最后讓傷勢加重，什么機會都沒了。要正確的看待成績，就是我從北京奧運會的經(jīng)歷中總結出的經(jīng)驗。 ”說起這番話，黃瀟瀟語氣平靜。

不出意外，今年將是28歲的黃瀟瀟最后一次為奧運而戰(zhàn)，“記得雅典奧運會之前，我給自己定了個目標，要聽兩聲槍響（進半決賽）?，F(xiàn)在，對于成績我看得很開，不會因為之前的遺憾而不切實際地去給自己設立目標。我的年紀擺在這里了，傷病也擺在這里了，作為一名青島兵，能到倫敦奧運的賽場上去跑一槍，我就會覺得很幸?！薄?/p>

談生活 站完全運會這班崗再說

雖然每天都要重復著訓練、冰敷、理療、按摩，但黃瀟瀟并不覺得乏味，一個重要原因，就是愛人的陪伴。 2009年初，黃瀟瀟與相戀多年的隊友張世寶領取了結婚證。這次在福建訓練，張世寶就陪伴在她的身邊，時不時還制造點”送花“之類的小驚喜，讓她遠離枯燥和乏味。

細數(shù)起來，黃瀟瀟和張世寶結婚已經(jīng)有兩年時間了，但到現(xiàn)在，黃瀟瀟仍“欠”張世寶一個婚禮，“為運動員，一旦停下來張羅這些事，就會打亂訓練的節(jié)奏。所以，恐怕婚禮要到明年全運會之后了”，黃瀟瀟說，她現(xiàn)在將明年的全運會當做自己應該完成的一份工作，“站完這班崗之后，就辦婚禮，生孩子，就像普通人那樣生活”。 記者 冷雪