青島居民糖尿病患病年輕化 存46.5萬高危人群

　　昨日，青島市衛(wèi)生局發(fā)布消息稱，我市“糖尿病預(yù)防項目”最新流行病學(xué)初步調(diào)查結(jié)果顯示，35歲-74歲成年人糖尿病患病率為16.3%，其中65歲以上居民患病率竟高達(dá)31%。

　　調(diào)查共抽取6000人

　　“新一輪的糖尿病流行病學(xué)調(diào)查是在市南區(qū)、市北區(qū)、黃島區(qū)、膠南市和即墨市進(jìn)行的，除即墨市外，其他區(qū)市也是糖尿病預(yù)防項目的實施地區(qū)，調(diào)查對象為35歲-74歲的常住居民?！碧悄虿☆A(yù)防項目辦公室負(fù)責(zé)人介紹，各個區(qū)市嚴(yán)格按照流行病學(xué)調(diào)查的科學(xué)方法選取各年齡段共6000人。此次調(diào)查以不同行業(yè)、不同年齡段的自然人群作為樣本，足以反映出青島地區(qū)的糖尿病患病率和致病危險因素。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，35歲至44歲年齡段人群中，糖尿病患病率為5.9%，45歲至54歲年齡段中，患病率為12.1%，55歲至64歲年齡段中，患病率為19.4%，65歲以上年齡段中，患病率為31%，而接受流行病學(xué)調(diào)查的全部人群中，糖尿病的總患病率為16.3%，這反映出青島地區(qū)成年人中糖尿病患者比例較高。性別差異上，男性的糖尿病患病率（17.2%）略高于女性（15.8%），城市居民糖尿病患病率（18.1%）高于農(nóng)村居民（15.4%）。

　　篩查出46.5萬高危人群

　　記者昨日從市衛(wèi)生局了解到，我市糖尿病預(yù)防項目開展6年以來，已經(jīng)為我市120萬居民做了糖尿病篩查，“篩查過程中發(fā)現(xiàn)了1.8萬名糖尿病人，他們此前不知道自己患病，另外還檢出46.5萬名糖尿病高危人群?！表椖控?fù)責(zé)人介紹，高危人群如果不注意控制體重、改良飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，很有可能在未來幾年內(nèi)成為糖尿病患者。篩查中發(fā)現(xiàn)的1.8萬名患者，就是在“不知不覺”中得了糖尿病，如果能定期體檢并及時干預(yù)，很有可能晚得病甚至不得病。目前疾控部門和基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)已經(jīng)為這些人員建立起完善的健康檔案，納入了公共衛(wèi)生管理，避免他們的病情加重。

　　不少市民對血糖很陌生

　　“雖然糖尿病的知曉率已經(jīng)從50%上升到了80%，仍然有不少居民對血糖一知半解?！笔屑膊☆A(yù)防控制中心專家表示，在以往的糖尿病及高危人群篩查中，不少人對自己的血糖水平十分驚訝，經(jīng)常會發(fā)出“怎么這么高”的驚呼?！昂Y查過程中遇到很多老年人，以前從沒做過血糖檢測，對自己的血糖狀況毫不了解，更不懂得怎么預(yù)防糖尿病。”專家介紹，不做體檢也不測血糖，這為糖尿病的發(fā)生埋下了隱患。

　　專家提醒說，健康人空腹血糖指數(shù)正常值一般在4.4-5.6mmol/L之間，飯后兩小時最高不超過7.8mmol/L。(記者 陳珂)

　　專家教你預(yù)防糖尿病

　　糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝紊亂性疾病。其發(fā)病主要與遺傳和環(huán)境兩方面因素有關(guān)。有糖尿病家族史、年齡在40歲以上、血壓血脂偏高、肥胖、飲食不健康、久坐而少運(yùn)動的人都是糖尿病的“高危個體”。此外，長期精神緊張，情緒郁悶也是誘發(fā)糖尿病的重要因素。

　　由于經(jīng)濟(jì)條件的提高，糖尿病患者呈現(xiàn)低齡化趨勢，二三十歲的市民有不少得此病，這與人們?nèi)粘ｏ嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理和不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。專家提示，由于糖尿病一旦確定診斷，需要終生服藥控制病情，因此做好前期預(yù)防十分重要。在日常生活中，糖尿病的高危個體應(yīng)增強(qiáng)預(yù)防意識，“管住嘴、邁開腿、多運(yùn)動”。有家族病史的，要在飲食方面少食用高熱量高脂肪食品，適當(dāng)控制體重加強(qiáng)體育鍛煉。