古稀之年無古稀之態(tài)

    74歲的彭芳澤老人經(jīng)常在青島觀象山公園跳毽健身，每當這時她的“小朋友”———在山上鍛煉的中年人伸出大拇指，夸獎這位精神矍鑠的“飛將軍”。

    彭奶奶在那兒附近可是小有名氣，不僅因為她高超的毽子技藝，還有她那股不向 歲月低頭的勁兒，“雖過古稀之年，卻無古稀之態(tài)”。上下翻飛的火紅毽子，敏捷矯健的皓首老人，常常引得大家擊掌叫好。

    身強體健飯量大

    可十幾年前的彭奶奶卻是另一副面貌。那時剛剛退休的她頸椎和全身關節(jié)經(jīng)常酸痛無力。后來聽別人說多活動腿腳，能夠緩解這種情況，就開始每天早上到自己家附近的觀象山公園踢毽子。一開始，大家都是自踢自的，可時間長了，你踢個給我，我踢個給他，就組成了個小圈子，大家圍著一起踢。彭奶奶的“毽友”，下至十幾歲，上至五十幾歲的都有，人們戲稱這個小圈子是“老中青三代組合”。

    現(xiàn)在彭奶奶不但沒了身體酸痛的老毛病，身體還比大部分同齡的老人好得多。彭奶奶說，“我現(xiàn)在每天都要上山來踢一兩個小時，然后出一身汗。啊，那真是痛快。說起來都不好意思，我現(xiàn)在飯量可大了，哪有我這個年紀這么能吃的，哈哈！”

    笑聲不斷成了樂天派

    老人說，踢毽子不但能活動全身，而且要眼神跟得上，反應也不能差，但卻一點也不影響大家一邊運動一邊溝通，幾個笑話，幾句相互間的打趣，就能讓老人一天心情愉快。喜歡與年輕人相處、聊天，喜歡開懷大笑，喜歡每天與子女和孫輩一大家子一起吃飯，久而久之，老人就有了一種樂天的性格。

    運動為彭奶奶的生活增添了色彩，現(xiàn)在她還是街道上腰鼓隊的成員。“我每天都過得特別開心，特別充實�！眳斡�