通過(guò)對(duì)北京市部分中小學(xué)的初步調(diào)查，北京市人大代表、北京市第五中學(xué)副校長(zhǎng)張毅，提出將中小學(xué)生上課時(shí)間后移一小時(shí)的建議。張金英、危天倪、王俊杰幾位市人大代表對(duì)此項(xiàng)建議給予附議。

　　■中學(xué)生大都6點(diǎn)就起床，安全隱患冬季尤其多

　　北京市教委曾下發(fā)通知，規(guī)定學(xué)生每天到校時(shí)間，小學(xué)一般不 早于7：50，中學(xué)不早于7：30。但實(shí)際上，周一學(xué)校要升旗，時(shí)間往往是7：00至7：15；平時(shí)則要求7：20甚至7：15以前到校，因?yàn)橐�收作業(yè)、打掃衛(wèi)生等，有的還加上了冬季早鍛煉，7：00就要到校。無(wú)論是初中生還是高中生，就近幾分鐘就能到學(xué)校的極少，優(yōu)質(zhì)初中校和示范高中大都規(guī)模很大，不可能完全就近招生，況且城市人口居住地在不斷外遷。據(jù)張毅老師調(diào)查，北京中學(xué)生目前大都需要6：00左右起床，家遠(yuǎn)的學(xué)生更要5：00左右就起來(lái)，有的郊區(qū)學(xué)校要求學(xué)生早上7：00到校早讀，學(xué)生起床更早。這個(gè)時(shí)間人的大腦還處于淺睡眠狀態(tài)，學(xué)生們就要出門往學(xué)校趕了，大多數(shù)學(xué)生是騎車上學(xué)，這不得不讓人擔(dān)心其安全問(wèn)題。就北京市來(lái)講，在冬季早晨6、7點(diǎn)的時(shí)候，天還沒有完全亮，在這種情況下，學(xué)生上學(xué)的安全隱患實(shí)在令人擔(dān)憂，近年來(lái)甚至出現(xiàn)了一些學(xué)生傷亡事件。

　　■“屋里有人嗎？”學(xué)生上午第一節(jié)課難以提起精神

　　張毅老師另一項(xiàng)科學(xué)調(diào)查指出，人們普遍認(rèn)為早晨是大腦最為興奮的時(shí)刻，精力充沛，有較高的學(xué)習(xí)、工作效率，早晨的時(shí)間非常寶貴。學(xué)校也把早上的1、2節(jié)課定為學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，一般安排的都是數(shù)學(xué)、語(yǔ)文這樣比較重要的課程，但實(shí)際上，這個(gè)時(shí)段上課的效果并不好。宣武區(qū)一所學(xué)校重點(diǎn)班老師在上第一節(jié)課時(shí)，看到大半個(gè)班的學(xué)生都趴在桌上，她忍不住問(wèn)：屋里有人嗎？現(xiàn)擔(dān)任高中實(shí)驗(yàn)班數(shù)學(xué)教學(xué)的張毅老師說(shuō)，我就早上第一節(jié)課和下午的課做過(guò)比較，我的課是相當(dāng)活躍的，但我發(fā)現(xiàn)早上學(xué)生并不興奮，上課的積極性不高，課比較難上；相比之下，下午的課學(xué)生課上反應(yīng)更積極一些。有的學(xué)生也說(shuō)早上的第一節(jié)課提不起精神來(lái)，思維還很混沌，大多數(shù)學(xué)生都用第一節(jié)課來(lái)調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。很多人還是受著早睡早起身體好、學(xué)習(xí)好的傳統(tǒng)觀念和心理的影響，但是隨著現(xiàn)代城市的發(fā)展，新興娛樂方式的涌現(xiàn)，學(xué)生回到家里要完成大量作業(yè)，必要時(shí)還要看會(huì)兒電視或是看看書。太早起床，9小時(shí)的睡眠難以保證，學(xué)生們大腦還未完全清醒，上課質(zhì)量自然不高。

　　■比學(xué)生更早來(lái)晚走，多數(shù)教師處于亞健康狀態(tài)

　　學(xué)生上課的時(shí)間也是老師上班的時(shí)間。張毅老師說(shuō)，他們學(xué)校的老師都要比學(xué)生早到校，一般7：20到校，學(xué)校管理人員則在6：40就已經(jīng)到校了。上班族們“朝九晚五”，老師們卻要提前1、2個(gè)小時(shí)上班，他們普遍睡眠不足，同時(shí)工作壓力大，長(zhǎng)期如此，多數(shù)老師都處在亞健康狀態(tài)。推遲學(xué)生的上課時(shí)間，老師們?cè)缟弦部梢远嗨�一�?huì)兒，對(duì)改善老師的健康和生活質(zhì)量都有一定的幫助，也可以進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量和課堂講課的效率。

　　■新課程改版給學(xué)生多睡會(huì)兒帶來(lái)了契機(jī)

　　目前中小學(xué)生使用的新課程有嚴(yán)格的課時(shí)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生一天不得超過(guò)8課時(shí)。市人大代表、運(yùn)河中學(xué)的張金英老師說(shuō)，這個(gè)新教材是從去年開始分年級(jí)、分科實(shí)行的，預(yù)計(jì)明年在全市全面鋪開。按照新課程的規(guī)定，張毅代表通過(guò)教學(xué)實(shí)踐認(rèn)為，在學(xué)期、課時(shí)不增長(zhǎng)的情況下，教育計(jì)劃完全可以完成，“拼體力是一時(shí)的成績(jī)，拼不出一生的發(fā)展”，新課時(shí)要求老師們淡化死記硬背的東西，更加注重教學(xué)的效率。讓學(xué)生實(shí)質(zhì)性地參加到教學(xué)活動(dòng)中去，通過(guò)老師對(duì)教學(xué)的感悟，讓學(xué)生充分發(fā)揮，自己將教學(xué)活動(dòng)帶向高潮。新課程的改版要求學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，控制作業(yè)量，加強(qiáng)對(duì)教師素質(zhì)、業(yè)務(wù)的培養(yǎng)，提高課堂效率，這為學(xué)生上課時(shí)間后移帶來(lái)了契機(jī)。

　　■保障學(xué)生睡眠是社會(huì)、學(xué)校的責(zé)任  科學(xué)研究表明，成年人每天睡眠8小時(shí)為宜，而處于生長(zhǎng)發(fā)育期的中小學(xué)生需要有充足的睡眠，應(yīng)當(dāng)保證小學(xué)生每天有10小時(shí)睡眠時(shí)間，中學(xué)生每天要有9小時(shí)睡眠時(shí)間，這樣才能促進(jìn)他們的身心健康，保證學(xué)習(xí)效率。如今中小學(xué)生一般都達(dá)不到這個(gè)水平。上課一般在早上7：30左右，為了不遲到，學(xué)生要早起，有時(shí)都沒有時(shí)間吃早餐。市人大代表、北京第六醫(yī)院的危天倪副院長(zhǎng)指出，不吃早餐，熱量不足，營(yíng)養(yǎng)不夠，再加上休息不好，容易引起孩子的生理紊亂、體質(zhì)下降，極不利于孩子的身心健康和學(xué)習(xí)效果。尤其中小學(xué)生處在長(zhǎng)身體的階段，沒有充足的睡眠，對(duì)骨骼發(fā)育、身體成長(zhǎng)有著很大的影響。北大附中校長(zhǎng)康健教授也說(shuō)，現(xiàn)在有不少女孩子瘦弱矮小，這與平時(shí)少睡早起功課多有很大關(guān)系。這一代人大多是獨(dú)生子女，他們身體素質(zhì)的好壞，對(duì)整個(gè)國(guó)家、民族的素質(zhì)都有很大影響。推遲上課時(shí)間，讓學(xué)生們?cè)缟夏芏嗨�半小時(shí)甚至十分鐘，都是很必要的。

　　■家長(zhǎng)上班時(shí)差大

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，早上7：00左右在街上出現(xiàn)比率最高的人群是：學(xué)生、送學(xué)生上學(xué)的家長(zhǎng)和晨練的老人們。學(xué)生家長(zhǎng)一般都是“朝九晚五”的上班族，作為家長(zhǎng)他們要比孩子更早起床準(zhǔn)備早餐、送孩子上學(xué)，完成早上的這些事情離上班時(shí)間還有一段距離，他們或是睡個(gè)“回籠覺”或是干脆提前上班，有的家長(zhǎng)工作比較繁重，晚上要工作到很晚，早上又要早起，睡眠同樣無(wú)法得到保證。張毅代表問(wèn)過(guò)一些成功人士，他們是否愿意像學(xué)生上課一樣早起上班，他們都表示并不愿意。推遲學(xué)生上課時(shí)間，可以讓家長(zhǎng)在早上多休息一會(huì)兒，或讓有些職業(yè)女性能有時(shí)間裝扮自己，以更好狀態(tài)工作，更可以彌補(bǔ)學(xué)生上課與家長(zhǎng)上班之間的時(shí)間差。

　　■國(guó)內(nèi)外有成功實(shí)踐的例子

　　據(jù)報(bào)道，上海評(píng)估學(xué)校不看升學(xué)率，而把學(xué)生身體素質(zhì)作為一個(gè)硬門檻；而且，上海的小學(xué)已開始實(shí)行每堂課減少5分鐘，只上35分鐘，富余出的時(shí)間用于學(xué)生自習(xí)、鍛煉和參與各種活動(dòng)。杭州天長(zhǎng)小學(xué)已推行了“朝九晚五”的作息時(shí)間。在國(guó)外，英國(guó)中小學(xué)生是9：00到校，15:30離校。加拿大的中小學(xué)都是上午8:40到校，11:30離校，下午12:30上課，小學(xué)15:30離校，中學(xué)16:30離校。日本學(xué)生也是早上8點(diǎn)以后到校。一些國(guó)內(nèi)外的例子，讓我們看到推遲學(xué)生上課時(shí)間的可行性。

　　多年來(lái)，中小學(xué)生上課時(shí)間已經(jīng)形成了一定的模式，如今要打破它，建立新的模式，實(shí)施起來(lái)會(huì)有一定的困難。張毅代表特別提出，后移學(xué)生上課時(shí)間并不是說(shuō)一定要推遲一個(gè)小時(shí)或是半個(gè)小時(shí)，這只是一種形式，目的是通過(guò)這個(gè)形式引發(fā)更深層次實(shí)質(zhì)性的改變，從長(zhǎng)遠(yuǎn)利益出發(fā)，為了廣大中小學(xué)生的身心健康發(fā)展著想，希望有關(guān)部門能夠全面考察它的益處，認(rèn)真研究，提出對(duì)策。北京日?qǐng)?bào)實(shí)習(xí)記者張妍