【新時代文明實踐】焦慮不可怕 鎮(zhèn)江路街道宣講焦慮癥的診斷治療

青島新聞網(wǎng)6月13日訊（記者劉茹霞 通訊員 宋小麗）為增強社區(qū)居民心理保健意識，6月13日下午，市北區(qū)鎮(zhèn)江路街道辦事處、鎮(zhèn)江路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心邀請青島市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、精神衛(wèi)生中心物質(zhì)依賴科主任劉麗華，為社區(qū)居民開展焦慮癥的診斷與治療宣講和咨詢活動。

“我半年前開始，經(jīng)常感到害怕，甚至突然胸悶，呼吸困難，去看了好多醫(yī)院，有的說我是早期冠心病，我出門都隨身帶著速效救心丸。但是查心電圖、心臟b超等，都正常，最后到七醫(yī)，確診為焦慮癥，吃藥后癥狀好轉(zhuǎn)，今天來聽劉主任講講這個病到底咋回事，太折磨人了！”早早趕到的居民王阿姨，一見劉主任就訴說遭過的“罪”。

劉主任解釋說：“焦慮癥也可以出現(xiàn)類似心臟病的癥狀，我們莫把焦慮癥當成心臟病，喪失治療良機。焦慮癥還多伴有出汗、腸道不適等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。被診斷為焦慮癥不可怕，要樹立信心，有積極配合治療的良好心態(tài)?！?/p>

“現(xiàn)代人生活工作壓力都大，往往會出現(xiàn)心理問題，要保持愉悅的心情，正所謂‘事能知足心常愜’。如果一旦得了焦慮癥，自己和身邊人也不用緊張，焦慮癥是可防亦可治的?！?nbsp;   

活動現(xiàn)場，劉主任還通過心理測試、應(yīng)急情景模擬等方式，給大家的心理健康狀態(tài)“打分”，并教授運用自我意識放松的方法來進行調(diào)節(jié)。講座結(jié)束后，他還對幾位心理健康指數(shù)偏低的居民進行了特別談話和現(xiàn)場治療。

“心理亞健康狀態(tài)其實存在于我們每個人的日常生活中，但因識別率低，導(dǎo)致不受重視，成為老年健康的一大殺手，所以想通過專家健康講座的方式，讓大家能了解自身的心理狀況，及時作出調(diào)整。”鎮(zhèn)江路街道辦事處副主任于建波說道。

據(jù)了解，鎮(zhèn)江路街道辦事處下一步將繼續(xù)聯(lián)合醫(yī)聯(lián)體專家到各社區(qū)開展健康教育講座，把心理健康知識、良好的生活理念和專業(yè)的咨詢力量送進社區(qū)，不斷提升轄區(qū)居民健康水平。