????《骨質(zhì)疏松癥防治中國白皮書》由國際骨質(zhì)疏松基金會與中國健康促進基金會共同發(fā)布,其指出,在我國70%-80%的中老年骨折是因骨質(zhì)疏松引起的,其中每年新發(fā)椎體骨折約有181萬人,髖部骨折病例為23萬。
????中老年人身體機能下降,骨質(zhì)流失嚴重,長期缺鈣易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,容易摔倒或者骨折危及生命安全。部分中年人覺得自己年富力強,但是平時工作生活疲于應(yīng)酬和加班熬夜等,其實身體骨骼狀況已經(jīng)有潛在的不適。
????專家提示:中老年人摔倒骨折危害大,網(wǎng)上也有各種生活預(yù)防方法,然而最根本的還是要強健骨骼,補足鈣質(zhì),預(yù)防及避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生。絕經(jīng)后的女性、老年人、風(fēng)濕性疾病病人及透析病人都是骨質(zhì)疏松的高危人群,早預(yù)測、早診斷、早治療,是可以避免骨質(zhì)疏松及骨折的。
????很多人問,中年人以及老年爸媽補鈣方法,如何補鈣吃什么好,中老年爸媽缺鈣吃哪種牌子的鈣片補鈣好?怎么補鈣沒有效果?等等問題。
????今天小編為大家解答關(guān)于骨質(zhì)疏松和補鈣的一些問題。
????1.中老年爸媽補鈣方法,如何補鈣吃什么好
????飲食補鈣確實是一個中國傳統(tǒng)的方法,但是中老年人消化吸收差,同時普遍缺乏促進鈣吸收的維生素D,很多時候營養(yǎng)物質(zhì)無法真正吸收并作用于身體保健,而且食物中的營養(yǎng)物質(zhì)畢竟有限,需要補充到一定的量才可以,吃的太多太油膩對身體的消化來說反而是一種負擔。所以,對于中老年人補鈣最好的方法還是補充含維D的鈣片吸收更好,服用方便而且好把握。
????2.中老年爸媽缺鈣吃哪種牌子鈣片補鈣好
????中老年人是特殊人群,普遍容易高發(fā)三高,高血壓、高血脂、高血糖,心血管問題較多,健康保健要注重安全不能顧此失彼。對于中老年人來說,補鈣如果不能被吸收至骨骼和牙齒,停留在血液中的鈣就會增多,沉積在血管,引起血管動脈鈣化,更容易引發(fā)甚至加重爸媽的心血管問題。
????所以中老年爸媽補鈣要吃安全和能精準補充至骨骼的鈣片。
????3.中老年爸媽補鈣產(chǎn)品排行榜 K2鈣全球科研尖端的補鈣配方
????TOP1澳洲第一的骨骼健康品牌Ostelin奧斯特林 鈣片中的愛馬仕
????Ostelin奧斯特林的K2鈣風(fēng)靡澳洲,是維D+ K2的強化鈣片。
????K2經(jīng)臨床研究證明能有效幫助人體提升骨密度, 在血鈣代謝,防止鈣沉積在血液,呵護爸媽心血管及把鈣質(zhì)精準地輸送到骨骼,促進骨鈣礦化成堅硬的骨骼上有著非常重要的作用,被譽為“骨鈣礦化的高速公路”。
????2004年有鹿特丹研究發(fā)現(xiàn):飲食中攝入K2可明顯降低患心血管疾病的風(fēng)險,增加膳食攝入維生素K與降低心血管疾病的風(fēng)險有關(guān)。
????OstelinK2鈣,維D+鈣+K2是賽諾菲健康藥業(yè)凝聚多年研究成果,全球科研尖端的安全高效補鈣配方,是強健骨骼的高端臻品鈣,全球前5藥企的制藥級品質(zhì)標準,品質(zhì)及安全性上會更放心。
????關(guān)注家人骨骼健康就是關(guān)注家庭的幸福未來。
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