青島腎結(jié)石發(fā)病率達(dá)10% 高蛋白和飲酒有關(guān)(圖)

????腎臟里長了結(jié)石，5年的時(shí)間竟然長滿了左腎，甚至讓左腎完全喪失了功能，一開始不起眼的“小病”讓患者吃盡了苦頭。記者近日采訪了解到，在年終健康體檢中，不少職場(chǎng)白領(lǐng)被查出腎結(jié)石，而30歲以上市民的腎結(jié)石發(fā)病率達(dá)到了10%，也就是10名成年人中就有一個(gè)得了腎結(jié)石，如果治療不及時(shí)，有可能導(dǎo)致病情加重甚至腎功能衰竭，惡化成尿毒癥。島城的腎結(jié)石發(fā)病率高于全國，這與市民的高蛋白攝取、飲酒習(xí)慣有關(guān)，引起

????結(jié)石5年長滿左腎

????青島阜外醫(yī)院泌尿外科主任彭國輝介紹，醫(yī)院接診的最嚴(yán)重腎結(jié)石患者是一名老人，一側(cè)腎臟已經(jīng)嚴(yán)重水腫，膨脹后導(dǎo)致腎臟變成一個(gè)薄薄的水囊，最終不得不切除。為什么腎結(jié)石會(huì)導(dǎo)致如此嚴(yán)重的后果？彭國輝說，這名病人來自郊區(qū)，大約5年前在單位組織的體檢中發(fā)現(xiàn)腎臟有囊腫，初步確診為腎結(jié)石，但當(dāng)時(shí)沒有疼痛感覺，所以沒在意，醫(yī)生囑咐每年至少檢查一次，可后來該患者離開打工的單位，再也沒有做過體檢。

????過了5年，患者突然感覺腰疼，而且越來越嚴(yán)重，不得以他到醫(yī)院做檢查，竟發(fā)現(xiàn)左腎擴(kuò)大三四倍，已經(jīng)基本喪失功能，變成了皮很薄的水囊，里面積存的全是尿液?！澳I結(jié)石不一定都會(huì)導(dǎo)致疼痛，而且另一側(cè)的功能存在，其它癥狀不一定及時(shí)表現(xiàn)出來，因此具有一定的隱藏性。”彭主任說，患者左腎里除了水就是石頭，石頭的數(shù)量足夠?qū)⒄４笮〉淖竽I全部塞滿，而整個(gè)病程只用了5年，切除后雖然不危及生命，但另一個(gè)腎也有出現(xiàn)結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，而且很容易導(dǎo)致腎臟功能衰竭。

????26歲小伙腰疼禍起結(jié)石

????腎結(jié)石多發(fā)于成年人，而且在中年患者中占了絕大多數(shù)，但也不乏初入職場(chǎng)的年輕人得此病。26歲的白領(lǐng)小張近期在單位組織的健康查體中發(fā)現(xiàn)得了腎結(jié)石?！拔医?jīng)常在外面跑業(yè)務(wù)，所以平時(shí)喝水少，醫(yī)生說這是很重要的原因之一?！毙堈f，因?yàn)槟甑坠ぷ髅β?，沒有時(shí)間去醫(yī)院住院手術(shù)，因此在醫(yī)生的建議下，他做了體外碎石，幸運(yùn)的是兩次就將結(jié)石打碎排出了。

????接診的四方區(qū)醫(yī)院碎石科專家介紹，患者的結(jié)石有兩塊，而且體積都不大，很容易確認(rèn)位置，因此很適合使用體外碎石的方法。很多患者不想動(dòng)刀，但因?yàn)榻Y(jié)石數(shù)量過多或位置不好找而只能做手術(shù)?！耙话銇碚f，結(jié)石直徑小于3厘米的都可以選擇體外碎石，但還要根據(jù)患者的具體狀況來分析，絕大多數(shù)中早期結(jié)石都可以這樣處理?！彼姆絽^(qū)醫(yī)院負(fù)責(zé)人表示，結(jié)石被特殊的聲波震碎后，將隨著體液進(jìn)入膀胱，最終通過排尿排出體外，期間要多喝水、多運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最好效果，有的患者因?yàn)榻Y(jié)石長在腎臟底部，還需要通過倒立的方式來排石。

????30歲以上發(fā)病率10%

????近期，記者采訪了青醫(yī)、海慈、八醫(yī)、九醫(yī)等醫(yī)院的體檢科、泌尿外科和腎內(nèi)科等相關(guān)科室，發(fā)現(xiàn)我市的腎結(jié)石發(fā)病率高于全國平均水平。青島阜外醫(yī)院泌尿外科主任彭國輝表示，青島從來沒有做過腎結(jié)石發(fā)病率的流行病學(xué)調(diào)查，但從臨床上也能估測(cè)出腎結(jié)石的發(fā)病狀況，30歲以上成年人的發(fā)病率差不多已經(jīng)高于10%，但臨床上也發(fā)現(xiàn)不少二十八九歲的腎結(jié)石患者，而孩子患腎結(jié)石幾率比較小。

????“超過六成腎結(jié)石患者是健康查體時(shí)發(fā)現(xiàn)的，其他患者則是感覺腰疼或排尿有問題，來醫(yī)院檢查確診的。”海慈醫(yī)院體檢中心負(fù)責(zé)人說。記者還從市區(qū)各醫(yī)院了解到，因?yàn)榻】挡轶w多數(shù)集中在年底，因此腎結(jié)石的出現(xiàn)高峰也在過年前。

????飲食習(xí)慣促成高發(fā)病率

????是什么原因讓?shí)u城腎結(jié)石的發(fā)病率高呢？記者采訪發(fā)現(xiàn)，根源是生活習(xí)慣中十分突出的高蛋白和飲酒，這在全國其他沿海城市中也十分明顯?！扒鄭u人普遍喜歡吃海鮮、喝啤酒，這會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的膽固醇、尿酸、草酸鹽等含量升高，并導(dǎo)致膽結(jié)石、腎結(jié)石等?！本裴t(yī)泌尿外科副主任醫(yī)師紀(jì)靜濤告訴記者，很多人食物中含有大量的鈣、高蛋白、高膽固醇，這樣的飲食習(xí)慣往往引發(fā)營養(yǎng)過剩，比較容易導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。

????專家提醒，進(jìn)食海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等富含蛋白質(zhì)的食物要適量，蛋白質(zhì)攝入過多會(huì)增加鈣、草酸、尿酸等成石危險(xiǎn)因素。另外，盡量保持低鈉飲食，多吃維生素類食物。定期檢查也很重要，尤其是曾經(jīng)患結(jié)石病的年輕人，最好半年檢查一次。

????專家說法 腎結(jié)石會(huì)導(dǎo)致尿毒癥

????不少人認(rèn)為腎結(jié)石就是塊小石頭，不至于產(chǎn)生什么大危害，其實(shí)這種想法完全錯(cuò)誤。腎結(jié)石一開始雖然小，但時(shí)間久了長大，會(huì)逐漸影響腎臟功能，最終結(jié)果會(huì)導(dǎo)致尿毒癥?！澳I結(jié)石出現(xiàn)后，會(huì)堵塞腎臟內(nèi)的通道，體液通過量減少，會(huì)造成積存?！彼姆絽^(qū)醫(yī)院于波院長表示，一開始出現(xiàn)梗阻還容易治療，可時(shí)間久了造成腎臟積液，導(dǎo)致腎臟不斷膨脹，最終將結(jié)石周圍的組織破壞，腎臟的功能逐漸喪失，成為一個(gè)“水袋”。如果兩側(cè)腎臟都因此功能受損，再加上其它因素的影響，就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)腎臟的功能衰竭，這就成了尿毒癥。于波提醒患者，一旦被確診腎結(jié)石，不論癥狀如何，一定要注意體檢，及時(shí)治療，小結(jié)石可選擇體外碎石的方法，較大的結(jié)石可考慮手術(shù)切除。

????預(yù)防腎結(jié)石最好多喝水

????記者昨日采訪了三醫(yī)、八醫(yī)腎內(nèi)科專家，他們表示腎結(jié)石是一種危害極大的疾病，在日常生活中，應(yīng)該學(xué)會(huì)相應(yīng)的預(yù)防之道。大部分腎結(jié)石都屬于草酸鈣結(jié)石，因此要少吃草酸含量高的食物，如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶、桔子、李子、竹筍等。少吃高蛋白的食物，多攝入膳食纖維。應(yīng)該遠(yuǎn)離高嘌呤食物，比如動(dòng)物肝臟、海鮮、啤酒等。

????專家表示，預(yù)防腎結(jié)石最好也最容易做到的方法是多喝水，保持身體中適當(dāng)?shù)乃盅a(bǔ)給。喝水太少是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因之一。特別是在氣候炎熱的季節(jié)，運(yùn)動(dòng)出汗后更應(yīng)多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇。此外，建議容易患腎結(jié)石的人應(yīng)該多喝一些檸檬水，常喝含檸檬汁的飲料能預(yù)防腎結(jié)石。已有研究發(fā)現(xiàn)，平時(shí)經(jīng)常飲用檸檬水有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)石。（記者 陳珂）