春季備孕需要注意的幾個問題
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????從近日各大醫(yī)院婦產科的“熱鬧”程度可見，許多家庭選擇春天生寶寶。那么，春天懷孕的準媽媽應該注意哪些問題呢？ ????經過了寒冬的考驗，人體各項機能在春天開始活躍起來。春天又是萬物繁衍的季節(jié)。春播一粒籽，秋收一升糧，植物就是這樣“一歲一枯榮”。動物也逐漸進入發(fā)情期，聲聲呼喚著“情郎”。許多未準爸媽都有跟小李和小陳一樣的想法，準備生一個“春寶寶”。那么，春天適不適合受孕呢？ ????一、春季受孕，其實好壞參半 ????從近日各大醫(yī)院婦產科的“熱鬧”程度可見，許多家庭選擇春天生寶寶。但專家認為，其實春天并不是優(yōu)生優(yōu)育的最佳時段。 ????春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各種類型病毒的復制和生長，病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會，缺陷兒的相對危險性也明顯高于其他季節(jié)。 ????但春天氣候回暖，萬物起步復蘇，只要善于調養(yǎng)，注意飲食、運動及良好的生活習慣，準備充分，仍能優(yōu)生。 ????二、春季受孕要考慮4個問題 ????1、春天受孕易造成胎兒畸形 ????春季是流行病最猖獗的季節(jié)，有風疹、流感、肝炎等10多種傳染病高發(fā)。引起這些疾病的病原體對三個月內的胎兒影響尤大。如母親在早孕期內被風疹病毒感染，則可能會引發(fā)胎兒先天性心血管畸形，常見的有動脈導管未閉、肺動脈瓣狹窄；還可以引發(fā)白內障、聾啞等先天畸形。巨細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因。脊髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、皰疹病毒等也可經胎盤影響到胎兒。 ????2、春天懷孕易生下早產兒 ????美國研究人員最近發(fā)現(xiàn)，在春天受孕的婦女較之在其他季節(jié)受孕的婦女更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。研究人員對在1995年到2005年間在同一家婦產醫(yī)院分娩的75399名婦女的分娩記錄進行了分析，他們按照這些婦女受孕的時間將她們分組。結果發(fā)現(xiàn)，春天懷孕的婦女生下早產兒的幾率是9.2%，而夏、秋以及冬天懷孕則分別為8.4%、8.8%以及9.1%。 ????雖然這項研究并沒有明確提出春天懷孕的婦女更容易生下早產兒的原因，但可以肯定的是，這里面的原因很多，包括季節(jié)性病毒感染、飲食變化、日照強度以及運動習慣等。專家解釋說：“眾所周知，微量元素的攝入量會隨著季節(jié)發(fā)生變化，另外不同的季節(jié)出現(xiàn)炎癥的情況也不一樣，還有一種可能性是，女性在懷孕時如果處于病毒和病菌繁殖的環(huán)境當中，也會導致她們的免疫系統(tǒng)受到影響?！?/font> ????3、依體質選合適頻率 ????春天，自然界推陳出新，萬物欣欣向榮。在一年四季中，人在春季新陳代謝加快，性激素分泌增多，性要求較其它季節(jié)強烈，性頻率相對增加。專家認為這是“天人相應”的體現(xiàn)，無可厚非。因此，性生活應順乎這個自然規(guī)律，不必人為克制，視各人體質，不妨比其它季節(jié)略微頻繁，只要勝任，不必過于壓抑。 ????4、放松節(jié)制不縱欲 ????一般認為，春夏季節(jié)，夫妻性愛可以放松節(jié)制，但也不能完全隨心所欲。一方面，性生活本身有許多禁忌，例如醉酒、疲勞、婦女經期、大病初愈、七情太過的時候，一般是不能行房的；另一方面，春季的氣候對夫妻性愛也是有影響的。縱欲顯然有害于健康。如果第二天有精神不振、頭昏、疲倦等不適現(xiàn)象，就是“縱”了。 ????三、春季受孕三個準備工作 ????優(yōu)生優(yōu)育應從懷孕前就開始注意。中醫(yī)認為“皆欲陰陽完實，然后交而孕，孕而育，育而子，堅壯強壽”。因此，準爸媽們還得從飲食、生活習慣等各方面做準備。 ????1、飲食 ????春季宜平補，以養(yǎng)胃氣為本，除谷類之外，可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白質的有雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等，并有足夠的維生素、無機鹽，如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有維生素C，有助于抗病毒作用，胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有維生素E的食品，能提高免疫功能。 ????就個性體質而言，氣虛者，表現(xiàn)為神倦、納差者，孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等，營養(yǎng)品有白參、參須、蜂蜜等。血虛者，月經少、周期有規(guī)律、有色淡紅，可補氣加養(yǎng)血，飲食上可吃些豬肉、菠菜，也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補，但阿膠不易太熱或加酒。 ????2、生活習慣 ????工作生活要有規(guī)律，合理的作息時間，不暴飲暴食，睡前不宜長時間的上網(wǎng)或觀看緊張、刺激的電視，良好的心態(tài)和適度的性生活。 ????適當?shù)膽敉饣顒邮窃鰪婓w質的有效措施，可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等，運動強度可因人而宜，不宜太疲勞。 ???3、身體狀況 ????患有盆腔炎癥的患者，應在孕前去醫(yī)院作例行的檢查或治療，以防止宮外孕的發(fā)生?；几忻暗幕颊咴跍蕚鋺言星斑€需進行抗病毒系列的檢測，讓醫(yī)生指導能否在近期懷孕。多次出現(xiàn)流產的病人，更應該注意，在再次懷孕前一定要去醫(yī)院檢查，是否是由于免疫原因造成的。省中醫(yī)院首次在省內開展因免疫問題導致多次自然流產，通過抽取夫妻雙方血液進行混合檢測及臨床分型，找出胎兒在孕婦體內遭受母體的排斥的原因，準確地掌握流產的早期癥狀，以便及時發(fā)現(xiàn)，及時控制。然后通過對配偶白細胞免疫、白細胞體外幼生免疫治療以及中藥干預等，及時進行有針對性的治療，治療成功率高達90%以上。 |
