近視孕婦如何擺脫眼睛困擾

????近視準媽媽能不能自然分娩？戴慣了的隱形眼鏡在孕期還能不能戴？自己的近視會不會遺傳給將要出生的寶寶？……近視準媽媽，尤其是那些超過600度的高度近視的準媽媽們，對于孕期和分娩比別人又多了一些困擾和擔憂，就這些問題，記者采訪了濟南市第二人民醫(yī)院眼科李濟華教授，為近視準媽媽解疑釋惑，幫近視準媽媽擺脫眼睛困擾。

????記者：李教授，很多近視準媽媽都非常關心，自己的近視眼會遺傳給將要出生的寶寶嗎？

????李教授：寶寶是否會近視與遺傳有一定的關系，尤其是當父母均為高度近視時，寶寶近視的幾率就會更大，就算不是一出生就成為近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到環(huán)境的影響，就可能發(fā)展為近視。不過，根據(jù)相關的資料顯示：因為遺傳因素而成為近視的人數(shù)僅占近視總人數(shù)的5%，可見后天環(huán)境和習慣的影響更加不容忽視。

????記者：近視準媽媽在孕期是否能戴隱形眼鏡？

????李教授：準媽媽在孕期體質(zhì)發(fā)生改變，抵抗力比較弱，容易水腫，眼睛也會受到影響，從而導致視網(wǎng)膜水腫，所以一般不建議準媽媽戴隱形眼鏡，因為就連戴一般框架眼鏡的準媽媽，也會覺得視力有些微改變。建議準媽媽讓眼睛多休息，少吃重口味或太咸的食物，減輕水腫的癥狀。此外，因為懷孕時眼角膜會增厚，且淚液分泌減少，眼球表面會不適合戴隱形眼鏡。若平時已經(jīng)習慣戴框架眼鏡的準媽媽，更不應在懷孕時戴隱形眼鏡。對于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準媽媽，因為很容易出現(xiàn)眼底病變，一定不要佩戴隱形眼鏡，以免影響眼角膜和眼底的供氧，導致或加重眼底病變。

????記者：高度近視的準媽媽能夠自然分娩嗎？

????李教授：高度近視的人應該避免劇烈的運動、震動和撞擊。因為這些都容易導致視網(wǎng)膜脫落(以下簡稱網(wǎng)脫)。很多因素都可以導致視網(wǎng)膜脫落，當高度近視的準媽媽在分娩過程中竭盡全力時，由于腹壓升高，確實存在著網(wǎng)脫的危險，但并不是高度近視的準媽媽就不能自然分娩了，最好的辦法是請醫(yī)生來把關，根據(jù)眼底的具體情況決定是否能夠自然分娩。

????采用自然分娩的近視準媽媽在生產(chǎn)的過程中不要過于用力，避免發(fā)生網(wǎng)脫。即使在分娩過程中發(fā)生網(wǎng)脫，準媽媽也不要過于擔心，經(jīng)過手術可以恢復。

????記者：每個父母都希望給寶寶一雙明亮健康的眼睛，近視準媽媽在孕期需要注意什么？

????李教授：現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。

????提前注射風疹疫苗。準媽媽妊娠早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，孕前注射風疹疫苗是預防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。

????胎教很重要。適當?shù)膽敉膺\動，曬曬太陽，有利于鈣的吸收，對胎兒視細胞和角膜的發(fā)育很有好處。

????注意攝取充足的維生素。維生素A對于人體細胞的生長、眼睛的發(fā)育起著重要的作用。當人體內(nèi)缺乏維生素A時，眼睛在夜間視物的能力會下降。繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥，感覺眼內(nèi)干燥、角膜增厚。富含維生素A的食物有各種動物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。維生素B1對于胎兒大腦發(fā)育有著舉足輕重的作用，而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。維生素B2包括核黃素，核黃素有保證視網(wǎng)膜和眼角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富，如牛奶、瘦肉、綠色蔬菜等。維生素C可以增強抵抗力，有助于粘膜組織的修復和角膜上皮的生長，預防白內(nèi)障的發(fā)生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來源。