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幫寶寶長(zhǎng)強(qiáng)壯的一款營(yíng)養(yǎng)食譜

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青島新聞網(wǎng) 2010-11-24 10:59:38 中國(guó)寧波網(wǎng) 現(xiàn)有新聞評(píng)論      新聞報(bào)料
 ? [材料]:鮭魚一小片、洋芋一個(gè)、土司一片。

  [做法]:

  1、鮭魚冼凈,蒸熱,去皮去骨,搗碎備用。

  2、洋芋蒸熟,去皮后搗碎,加入鮭魚泥,再加少許鹽調(diào)味,攪拌均勻,即為三明冶之餡料。

  3、土司對(duì)角切成三角形,將做好之鮭魚芋泥抹勻于土司上,蓋上另一半片即可。

  [小叮嚀]:此道三明治用洋芋來代替各類醬粘稠的口感,減少了油脂的用量,并且鮭魚還能提供了豐富的DHA,幫助小寶寶長(zhǎng)得壯壯!

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