????10月23日,將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,也是秋季向冬季的過渡節(jié)氣。霜降前腳進(jìn),冷空氣后腳緊跟其后。據(jù)山東省濰坊市氣象臺消息稱,入秋以來最強(qiáng)冷空氣將于24日中午抵達(dá)濰坊,屆時(shí)將出現(xiàn)大風(fēng)、降雨天氣,降溫幅度可達(dá)10℃左右。 ????隨著上一股冷空氣的遠(yuǎn)走,21日中午,氣溫緩慢上升,當(dāng)日最高氣溫達(dá)到19℃。據(jù)氣象臺預(yù)計(jì),22日、23日山東省濰坊市天氣晴好,氣溫還會 ????每年陽歷10月23日前后,太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為霜降。霜降表示天氣更冷了,露水凝結(jié)成霜。《月令七十二候集解》說:“九月中,氣肅而凝,露結(jié)為霜矣?!?/p> ????專家表示,霜降期間的晝夜溫差變得很大,一旦有寒潮來襲,晝夜溫差可達(dá)10℃以上,這往往使得人體的皮膚和呼吸系統(tǒng)普遍感到很難適應(yīng),一些年老體弱、抵抗力低下及原來有慢性疾病的人就容易因此感冒、發(fā)熱或舊病加重。此外,由于人體血管受到冷刺激后會出現(xiàn)相應(yīng)的收縮,使血壓驟升,因此,在此時(shí)節(jié)內(nèi),心、腦血管疾病,如心梗、心絞痛、腦梗、腦血管意外等病癥的發(fā)病率也開始上升。 ????專家提醒說,到了10月下旬,我國北方冷空氣活動(dòng)頻繁,隨著大風(fēng)天氣不斷光臨,溫度下降日趨明顯,預(yù)防以上疾病,最有效的辦法就是保暖。俗話說“春捂秋凍”,然而氣象專家表示,深秋季節(jié)市民不能無節(jié)制地凍,尤其是老人、小孩以及抵抗力較差的人,最好不要“秋凍”,容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、鼻炎、哮喘、面癱等疾病,需及時(shí)穿衣,不要因“秋凍”染病。同時(shí),“秋凍”的內(nèi)涵,不只局限于秋涼少穿點(diǎn)衣服,也包含運(yùn)動(dòng)鍛煉等,不同年齡可選擇不同的鍛煉項(xiàng)目,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。 |