校園盛行心理宣泄 沙袋印校長畫像任學生捶打

????兩個宣泄人，8根宣泄棒。如果學生心情不好，就可以對兩個宣泄人暴打一通，即使打倒了，宣泄人也還會慢慢起來。

????近日，濟南實驗初中泉景校區(qū)的心理宣泄室開始啟用。正在濟南參加中小學整改委第15屆實驗基地會議的150多名專家代表昨天來此校進行了觀摩。而兩年前，歷城一中也已建立起心理宣泄室。

????宣泄室陸續(xù)走進濟南中學校園，記者了解到，這種釋放不滿和壓力的形式受到了學生們的歡迎，每天、

????校長畫像被“揍”近兩年

????10月份，濟南實驗初中泉景校區(qū)心理宣泄室開始啟用。二三十平方米的宣泄室內，兩個高大的宣泄人矗立中間，地面鋪著柔軟的地墊，兩側墻壁上貼著多幅暴打宣泄人的圖畫。

????據(jù)實驗初中“心語軒”負責人王欣老師介紹，兩個宣泄人有10個頭套10幅面孔，全是清一色的男性，學生們來后可自由選擇?！扒榫w激烈的學生會選擇面目可憎的面孔，有的也會選與自己討厭的人長相接近的面孔?！?/p>

????與實驗初中全部是買來的頭像不一樣的是，歷城一中心理宣泄室的沙袋上貼的是學校副校長孟凡祥和三個年級主任的卡通畫像，需要發(fā)泄的學生可以對著他們任意踢打。2008年12月25日，歷城一中心理宣泄室正式開始運行。當時在全省是首家開設心理宣泄室的中學。該校花2萬多元購置了高檔宣泄皮人、沙袋、放松球、拳擊手套等宣泄工具。

????孟凡祥副校長稱，此舉旨在為學生們提供一個釋放心理壓力的場所。“我們四個在工作中對學生管得比較多，相信捶完我們之后，他們的心理壓力會釋放得更徹底?！泵戏蚕樾ρ浴Ｖ两?，他和三個年級主任的畫像已被學生們“揍”了近兩年。根據(jù)流程，學生宣泄完畢，將由專業(yè)的心理輔導老師和學生聊天，解決他們在學習、生活中遇到的困難和心理困惑。

????每天都有學生要求“宣泄”

????“老師，我壓力大，想宣泄一下?！弊詮男故议_放以來，每到課間，都會有學生來找王欣老師。每天會有十幾個學生來宣泄。他們往往會關上門，不愿讓老師或其他同學看到。

????王欣說，經(jīng)過宣泄后，有20%至30%的學生的不良情緒可自行調解。這樣的學生多是因單純偶發(fā)性的事情引起不良情緒。

????另外的更多的學生宣泄過后，需要由心理老師對他們進行認知的引導和心理咨詢。“比如是學習壓力引起的不良情緒，就需要老師對其學習方法等進行分析指導，才能真正解決問題?！?/p>

????歷城一中的宣泄室同樣受到學生歡迎。據(jù)了解，這間宣泄室每周一至周日晚上6：30至9：30對學生開放，周六除外。每天晚上都有兩個心理老師負責值班?！安皇撬邢脒M宣泄室的學生，都可自由進入?！睂W校心理老師劉玉翠說。有需求的學生在跟值班老師交流后，由心理老師做出判斷，需要進入的才會被允許。

????進入宣泄室的學生一般是那些情緒比較激動、難以控制的咨詢者，有的學生激動得說不出話，以致他們無法與心理老師溝通。這時，心理老師會讓他們先進宣泄室釋放一下，等平復后再接受老師的咨詢。多數(shù)學生10多分鐘、最多半個小時，就會自己走出來，但也有的耗時較長都難以平復，這時老師會去喊他出來，“擔心他一個人會出現(xiàn)問題”。運行近兩年來，每晚都有近10個學生走進歷城一中的宣泄室，發(fā)泄情緒。

????大考前后宣泄學生最多

????劉玉翠發(fā)現(xiàn)，學校宣泄室的使用有一個規(guī)律：剛開學時人少，大考前后人多。因為大考前，很多學生壓力較大;考試后，也有一些學生對自己的成績不滿意，而來發(fā)泄。從學生發(fā)泄的原因來看，因與同學老師產(chǎn)生矛盾而來的居多，考試的占少數(shù)。

????走進宣泄室的多是高一、高三的學生?！案咭坏膶W生因為要熟悉新的環(huán)境產(chǎn)生焦慮，而且來到高中后，尖子生扎堆，第一次考試后，發(fā)現(xiàn)自己的成績不再像以往那樣突出，會一時難以接受;高三學生則面臨高考壓力，有的也對老師的嚴格要求不太適應。”

????就性別而言，則是男多女少?！澳猩剂叱伞Ｅ形?，哭一哭就好了，但男生的發(fā)泄途徑較少?！眲⒂翊湔f。

????現(xiàn)在的孩子需要減壓

????“現(xiàn)在的學生很需要發(fā)泄?！蓖跣勒f。中學生本身處于青春期，荷爾蒙激素高，情緒波動大。同時他們要面對的問題很多：學習壓力、青春期變化、人際關系、親子關系等等。

????然而，他們發(fā)泄的渠道卻很少。在家里，這些學生多是獨生子女，沒有伴兒可以交流，很多問題不好跟家長訴說，因為往往得不到家長的理解。在學校里，學生很多事情又不愿向老師表露，他們更希望向老師展示自己優(yōu)秀的一面。這時，宣泄室便為他們提供了一個途徑，“關上門發(fā)泄一番”。

????王欣強調，孩子產(chǎn)生不良情緒的原因，40%至50%來自父母。多數(shù)家長都沒有學會跟孩子溝通。雖然孩子已經(jīng)進入中學、主體意識在不斷增強，但是家長們依然拿過去的方式管教孩子，不夠尊重孩子。

????運動減壓是個好辦法

????其實，現(xiàn)在所有青春期的孩子都面臨同樣的問題，他們都有很多壓力需要釋放，但并不一定都要到宣泄室?！斑\動可以釋放壓力?！蓖跣澜ㄗh，男生家中都可以掛上沙袋，有不良情緒時可自行釋放。同時，男女學生都可以通過運動方式排壓。多運動，爭取出汗，尤其是陽光下的運動，周末需要保持2個小時以上。

????現(xiàn)在很多家長都會讓女孩去學書畫、唱歌、彈琴，“這些都太文氣，講究內斂，一坐半天，宣泄情緒的功能差一些”。王欣建議去進行一些羽毛球、游泳等適合女孩子的運動。

????也正因此，實驗初中在投資引入音樂放松系統(tǒng)、沙盤、宣泄室的同時，還設立了乒乓球室、羽毛球場、籃球場、攀巖、武術社團等，這些都是宣泄的方式。