瑞典科學家稱每天久坐的人更容易肥胖和早死

????瑞典研究人員日前撰文指出，一個人每天“坐的時間太長”將損害其健康。他們開展的研究發(fā)現(xiàn)，久坐的人（無論是否經(jīng)常參加體育鍛煉）都會更容易發(fā)胖，并導致其患上心臟病，這些人的死亡率會比少坐的人高很多。所謂久坐，指的是人們在辦公室、教室、汽車、電腦前和電視前保持各種坐姿的累積時間。

????科學家指出，在坐了四個小時后，人體開始發(fā)出“有害信號”，其結(jié)果是人體內(nèi)控制脂肪堆積的基因停止工作。因此，如果

????另外一項研究也發(fā)現(xiàn)，美國人約有一半左右的生活時間都在“坐著”：出門坐車，進辦公室坐班，回家在沙發(fā)上看電視。這恐怕是美國胖子眾多的間接原因。(高軼軍)