????脊椎骨折患者康復過程往往漫長而艱難。但英國教授約翰·阿普琳脊椎骨折后的12年里,自創(chuàng)康復瑜伽并取得驚人效果。去年他前往意大利爬山,還參加了在曼徹斯特舉行的10公里賽跑。他計劃在3個月內重返工作崗位。 ????爬山意外受傷 ????現(xiàn)年56歲的阿普琳是英國曼徹斯特大學的生殖生物醫(yī)學教授。1996年他帶兒子丹尼爾和馬修在皮克區(qū)爬山時遭遇不測。 ????當年丹尼爾11歲,馬修6歲。他們 ????自創(chuàng)康復瑜伽 ????現(xiàn)有的康復治療包括休息、整骨療法和物理療法,但在阿普琳身上均未出現(xiàn)顯著效果。為給康復助上一臂之力,他開始練習瑜伽。 ????受傷之前阿普琳是一名瑜伽愛好者,上過瑜伽課程。英國《每日郵報》6日援引阿普琳的話說:“人們用練瑜伽來治療背部損傷已有不短的歷史。通過擺出特定姿勢來逐漸增強肌肉,促進傷口愈合?!?/p> ????阿普琳說:“總體而言我的方法是正確的。每當我做出新動作時就特別開心,比如站立著用手觸地?!辫べぞ毩暆u漸取得成效。阿普琳開始能夠上下樓梯,還可以騎自行車。這些具有里程碑意義的進步使他信心倍增。12年過去了,阿普琳恢復得和受傷前一樣健康。去年他去意大利爬多洛米蒂山,還參加了曼徹斯特田徑賽10公里賽跑項目。 ????英國關節(jié)炎研究運動組織得知這一消息后,邀請阿普琳協(xié)助開展一項新研究,旨在將這種新的治療手段造福大眾。(葛晨 新華社特稿) |