據(jù)新華社天津2月18日電新學期即將開始，有的學生卻患上“開學恐懼癥”。天津市安定醫(yī)院負責青少年心理咨詢的孫凌醫(yī)生說，心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差、在學校經(jīng)常受到老師批評、學習成績不好、對新環(huán)境不能很快適應(yīng)、過于追求完美的學生是易發(fā)群體。

    孫凌說，“開學恐懼癥” 會導致學生對學校生活產(chǎn)生焦慮和恐懼，或喚醒分離性焦慮、學習適應(yīng)不良、人際交往困難等不良情緒和行為。前者是由于個別學生存在人格缺陷，后者往往是學生在學校學習時有過挫折或遭受委屈的經(jīng)歷。“開學恐懼癥”主要表現(xiàn)為情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、注意力不集中、失眠等，有的學生還有頭痛、發(fā)燒、胃痛等軀體不適癥狀。

    孫凌建議，克服“開學恐懼癥”，需要家長、老師和學生共同配合。首先，家長自己要克服緊張、焦慮和恐懼情緒，以樂觀的態(tài)度與孩子交流對學校和新學期的看法，鼓勵孩子以充足的信心進入狀態(tài)，同時督促孩子按照開學的作息時間調(diào)整生活節(jié)奏，合理飲食，充足睡眠。其次，老師應(yīng)在開學之初循序漸進地布置功課，還可以通過舉辦一些集體活動喚起學生對班級、對學校的歸屬感和依賴感。