秋冬，你的關節(jié)準備好了嗎？關節(jié)隱隱作痛、腫脹、僵直。骨病有很多，常見的有骨質(zhì)疏松，關節(jié)炎，股骨頭壞死，類風濕性關節(jié)炎等。

    造成骨質(zhì)疏松的原因主要是因為代謝功能紊亂導致內(nèi)分泌失調(diào)及免疫力降低而造成。骨骼中約占78％為骨膠原（一種膠原蛋白），鈣及其它微量元素 僅占約22％．一旦骨骼免疫功能降低，骨細胞分裂減緩，產(chǎn)生膠原蛋白的能力降低，索鈣能力減弱，就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

    骨膠原是存在于人體和動物體內(nèi)的膠原蛋白的一種，是人體關節(jié)軟骨，骺軟骨和骨小梁的重要組成，它可以使鈣有效地沉淀在骨骼上，提高鈣的吸收利用率。補鈣關鍵在于攝入足夠的膠原蛋白。

    骨膠原的硫酸軟骨素（CS）、透明質(zhì)（HA）、粘液素等可抑制酶對軟骨的破壞、增強軟骨的彈性，有助于合成膠合質(zhì)，防止關節(jié)磨損引起的軟骨組織退化，有效抑制關節(jié)疼痛，加速對損傷關節(jié)的修復。無副作用，不會產(chǎn)生依賴。

    關節(jié)炎多是因創(chuàng)傷、關節(jié)面受力不平衡造成膝部軟骨損傷、磨損與破壞。軟骨素是人體內(nèi)的一種胺基糖，存在于軟骨組織與結締組織的各處，是骨細胞最重要的營養(yǎng)素之一，軟骨素可刺激受傷軟骨組織的重建，可減輕關節(jié)的疼痛、腫脹，使之變得柔軟、更有彈性。

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