黃海晨刊訊(記者 陳穎) 往年中秋節(jié)時，人們還穿著夏季的衣服，但今年由于降雨天氣增多，中秋節(jié)剛過，秋雨綿綿不斷，人們也感受到了這個季節(jié)的微寒�！按何媲飪觥笔且恍┤诵欧畹酿B(yǎng)生之道，但醫(yī)生提醒：“秋凍”應(yīng)有“度”，要因人而宜。否則，會引發(fā)各種疾病。

　　俗語說，“一場秋雨一場寒”，入秋以來， 天氣總隨著一場場大大小小的雨，溫度直線下降。

　　“秋凍”是指，在秋季天氣變涼的時候，人們有意識地少增衣服，凍一凍，以增強身體的抗寒能力。在醫(yī)院工作的陳大夫說，“秋凍”應(yīng)有度，要根據(jù)天氣的溫度變化作調(diào)整。在天氣溫度變化平緩的時候可以少穿些衣服進行秋凍。但像這幾天氣溫急劇下降時，就不要一味追求“秋凍”了，“秋凍”要依據(jù)個人的抗寒能力、身體素質(zhì)量力而行。如果不及時增添衣服的話，容易患呼吸道疾病。

　　秋季降雨時，氣壓低、濕度大，雨后降溫幅度較大，還可對人的血壓、血沉、尿量等產(chǎn)生影響，使人患感冒、傷寒、痢疾、消化系統(tǒng)及皮膚病的機會。天氣變涼容易導(dǎo)致老年人和體質(zhì)弱的人血壓升高和冠狀動脈痙攣，引發(fā)心腦血管疾病、支氣管炎和哮喘病及各種疾病的復(fù)發(fā)。

　　所以，在秋季天氣變化大、溫度持續(xù)下降時，市民要及時增添衣服，不可“秋凍”過了頭，以免引發(fā)疾病。

編輯：林彥婷