|
昨天下午,李勇進(jìn)(左)和教練戚以光研究“戰(zhàn)術(shù)” |
|
市民在這三個(gè)地點(diǎn)能見到從此經(jīng)過的李勇進(jìn) |
昨天下午,李勇進(jìn)的教練戚以光聽漁民老王介紹完膠州灣尤其是團(tuán)島角的水流情況后,在省體工隊(duì)現(xiàn)代五項(xiàng)訓(xùn)練隊(duì)擔(dān)任數(shù)十年主教練的他認(rèn)為李勇進(jìn)在挑戰(zhàn)過程中要特別注意三點(diǎn)。
第一關(guān)逆流中游3小時(shí)
據(jù)戚教練介紹,前3個(gè)小時(shí)在逆流中游,比正常水中游消耗一倍以上的體力,李勇進(jìn)的體力在這3個(gè)小時(shí)內(nèi)將達(dá)到“極點(diǎn)”,“雖然是逆流,但一定要分配好體力,不能消耗太大!逼萁叹氄f。
第二關(guān)團(tuán)島角暗流耗體力
“團(tuán)島角這兩公里將決定你是否能成功。”戚教練說,從紅島游至團(tuán)島角已游出20多公里,雖然已是全程的三分之二,但李勇進(jìn)只能用五分之二的體力。根據(jù)經(jīng)驗(yàn),游過團(tuán)島角的暗流和大浪,李勇進(jìn)還要消耗五分之二的體力!斑@兩公里不能用自由泳,而要換蛙泳,甚至采取踩水的方式前進(jìn)!逼萁叹毟嬖V記者,換速度較慢的蛙泳,一是躲避大浪,二是放松肌肉!斑@兩公里是最難的,挺過去很可能就成功了!
第三關(guān)后10公里靠意志
如果李勇進(jìn)能游過團(tuán)島角,后面還有10公里左右的“路程”。戚教練提醒李勇進(jìn),這10公里主要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),因?yàn)榍懊孢B闖兩關(guān),體力基本耗盡。戚教練告訴李勇進(jìn):“這段距離不要管什么姿勢(shì),只要能撥拉水就繼續(xù)前進(jìn),哪怕用‘狗刨’都行。”
“在海中游這么遠(yuǎn),隨時(shí)都可能出現(xiàn)各種不可預(yù)測(cè)的險(xiǎn)情,能否成功就就看李勇進(jìn)明天的狀態(tài)了!逼萁叹氹S后鼓勵(lì)李勇進(jìn)“人生能有幾回搏,不管怎么樣,明天都要咬牙堅(jiān)持到最后!”
新聞回放
●6月16日,早報(bào)獨(dú)家報(bào)道了青島小伙李勇進(jìn)環(huán)游島城海岸線計(jì)劃獲得相關(guān)體育部門批準(zhǔn)的消息。按預(yù)定計(jì)劃,李勇進(jìn)將從城陽紅島下水,游過膠州灣,經(jīng)棧橋海域、匯泉灣、浮山灣,抵達(dá)五四廣場(chǎng),整個(gè)游程32.4公里,預(yù)計(jì)全程將用10個(gè)小時(shí)。
●6月25日,早報(bào)獨(dú)家報(bào)道了李勇進(jìn)第一次為環(huán)游“試水”熱身的消息,他從湖島游至團(tuán)島再返回小港上岸,整個(gè)游程大約15公里。在這次試游中,李勇進(jìn)發(fā)現(xiàn)沒有“鯊魚皮”護(hù)體,根本無法對(duì)付海蜇。
●7月14日,李勇進(jìn)第二次熱身試游,他從城陽紅島下水,6個(gè)半小時(shí)后從棧橋上岸。但李勇進(jìn)一直需要的“鯊魚皮”泳衣一直無法買到。
●8月4日,李勇進(jìn)一直苦苦尋覓的“鯊魚皮”泳衣終于從北京寄來,一家保險(xiǎn)公司也贊助他總額100萬元的巨額保險(xiǎn)單。但隨后由于“麥莎”來襲,李勇進(jìn)不得不推遲環(huán)游時(shí)間。
新聞人物
李勇進(jìn)現(xiàn)為青島大學(xué)體育特招生,國(guó)家健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員。
●1999年,亞洲杯系列賽鐵人三項(xiàng)(青年組)冠軍。
●2002年,亞洲杯鐵人三項(xiàng)賽(青年組)冠軍。
●2002年,中國(guó)警察水上馬拉松(20公里)院校類冠軍!2003年全國(guó)游泳公開賽亞軍。
早報(bào)提醒
鼓勵(lì)他就發(fā)個(gè)短信
今天上午8時(shí),本報(bào)記者將登船目擊李勇進(jìn)挑戰(zhàn)膠州灣的整個(gè)過程。如果你想給李勇進(jìn)鼓勁或者咨詢他的情況,可發(fā)送短信至13573255720。本版撰稿攝影段海鷹趙健鵬