昨日早報(bào)報(bào)道了《準(zhǔn)新娘減肥難倒商家》的消息后，先后有近20名市民撥打早報(bào)服務(wù)熱線82881515,他們?yōu)槔钚〗闾峁┝瞬簧贉p肥良方，但卻不敢承諾兩個(gè)月會(huì)減掉多少斤。

    減肥招五花八門

    讀者提供的減肥方法可謂五花八門，有建議堅(jiān)持吃藥的，有建 議少睡覺的，有建議控制飲食的，有讓李小姐堅(jiān)持爬山的等等。更絕的還有建議李小姐找點(diǎn)傷心事，讓自己“悲痛欲絕”的，然后人自然就憔悴，達(dá)到瘦身的效果了。在眾多的招數(shù)中，熱心讀者和商家都不敢承諾究竟能降下幾斤來。

    減肥還得找對路

    青島市中心醫(yī)院的保健專家昨日接受記者采訪時(shí)認(rèn)為，減肥首先要找到適合自己身體條件的“招數(shù)”。她建議李小姐先檢查一下身體到底含有多少脂肪，根據(jù)脂肪指數(shù)和自身身體條件，選擇適合自己的減肥方法，吃減肥藥、堅(jiān)持鍛煉都是不錯(cuò)的辦法，但減肥不要太快，應(yīng)該循序漸進(jìn)。記者原野