“有人溺水了！”昨天中午12時，在救護車急遽的尖叫聲和救生員扯開嗓門的叫喊聲中，一個渾身粘滿沙子的高齡老人被迅速抬進青醫(yī)附院急救門診。壓胸、吸水、注液、吸氧……在一系列快速的救護措施后，該老人才緩緩睜開雙眼，慢慢恢復了神志。他的鼻孔還有干涸的血跡。

　　家住市北區(qū)長春路的70歲的辛大爺說，他喜歡游泳但不會游泳，為了將這項運動長期堅持下去，前天專門去商店買了一個救生圈。昨天上午10時左右，他約了另兩位老人一起到第一海水浴場游泳。為了安全起見，辛大爺雖然把救生圈套在腰間，但只敢在齊胸深的淺水處游泳。誰知剛剛玩得盡興時，突然一個半米多高的浪頭打?qū)⑦^來，把辛大爺連同他的救生圈打翻了，辛大爺被反扣在水中。

　　“扣在海中時我驚嚇死了，求生的本能讓我一個勁地掙扎，想喊救命但一張口海水就灌進嘴里了。我也不知道嗆了幾口水，正感到呼吸困難時，附近的人把我抱了起來。那是一個50歲左右的中年男人，隨后他把我扶到沙灘上去休息�！迸c死神擦肩而過的辛大爺對于當時的情形記憶猶新。上岸后他在沙灘上坐著休息，好久也沒有緩過神來，也不知怎么的，突然眼前一黑就不省人事。于是就出現(xiàn)了開頭的一幕。

　　游泳老手談經(jīng)驗

　　市民楊先生夏季堅持每天到海水浴場游泳，對于游泳的安全最有心得。昨天，他用切身體會向記者介紹了防溺水的絕招：

　　招數(shù)①做好準備活動

　　游泳最容易出現(xiàn)溺水的原因之一就是抽筋。很多游客和市民一到海邊就急沖沖地下海游泳很危險。因此，游泳者下水前一定要做準備運動，最好讓全身的各個關節(jié)都能運動到，也不要馬上下水，而要用水先潑濕身體，讓身體慢慢適應水溫，再緩緩走進水里。

　　招數(shù)②不要直面海浪

　　溺水大多是因為嗆水后緊張所致。海面上不大不小的涌浪最危險，不熟悉水性或初學者就很容易嗆水。因此海浪來時不要直接面對，而應把頭往水里埋或側(cè)身，這樣比較不容易嗆水。

　　招數(shù)③注意潮汐規(guī)律

　　許多游泳者不懂潮水漲落規(guī)律，也沒注意岸上的警示牌，所以經(jīng)常有人被困在礁石上，甚至有人掉進海里。因此，不熟悉地形者一定要注意潮汐的規(guī)律。

　　溺水急救知識

　　1.將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水�；蛘弑�起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。

　　2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16~20次）進行，直至恢復呼吸為止。

　　3.心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60~80次）進行，直到心跳恢復為止。經(jīng)過現(xiàn)場急救后，迅速將溺水者送到附近的醫(yī)院繼續(xù)搶救治療。

　　浴場發(fā)布七大警示

　　第六海水浴場場長韓培金說，結(jié)合浴場近期出現(xiàn)的情況，六浴發(fā)出七大安全警示：

　　1嚴禁酒后下海游泳，患有心臟病、癲癇病、哮喘等突發(fā)性疾病的人請不要下海游泳。

　　2論是否使用救生圈，兒童游泳時家長一定要陪在身邊，因為海浪很容易將兒童打落救生圈，最近安全人員每天都要救助20多名被海浪打落救生圈的兒童，而這些孩子的家長往往站在岸邊或5米以外，發(fā)生嗆水根本來不及救助。

　　夜間漲潮時不要到防鯊網(wǎng)外進行潛水、扎猛游戲，很容易撞到礁石上發(fā)生危險。最近這一情況比較嚴重，并存在不聽勸阻的現(xiàn)象。中學生浴場游泳時切勿進行打鬧、扎猛、憋氣、灌水等游戲，很容易造成嗆水的危險。7月底到8月初是每年浴場出現(xiàn)海蜇的時間，從最近幾天的情況看，今年的海蜇又大又多，已經(jīng)打撈上多個直徑60厘米以上的大海蜇。市民在海水中發(fā)現(xiàn)透明狀物體時，千萬不要觸動，以免被海蜇蜇傷。一旦被海蜇蜇傷并癥狀較輕時，立即上岸用細沙搓受傷部位，擠出毒液后用明礬或堿性肥皂中和傷口，千萬不要用淡水沖洗；癥狀嚴重的要立即到醫(yī)院醫(yī)治。初學者和不習水性者一定要使用救生圈，水位在胸部以下才比較安全，切勿到警戒線以外游泳，以免被網(wǎng)狀物纏住發(fā)生危險。下水前注意熱身，剛飽餐或空腹時盡量不要下海，防止出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，注意浴場的潮汛廣播，特別是第一海水浴場的游客要防止被困在海溝以外。