據(jù)新華社東京7月1日電 日本厚生勞動省研究調(diào)查表明,自殺者有70%至80%睡眠不足,每天睡眠時間只有4至5小時。專家認為,自殺者有90%都有心理疾病,其中抑郁癥患者占60%。心理疾病往往會導(dǎo)致失眠,睡眠不足是否導(dǎo)致抑郁癥目前正在研究。日本每年自殺死亡者超過3萬人,自殺未遂人 數(shù)是死亡人數(shù)的10倍以上,睡眠不足是不可忽視的因素。
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