早報(bào)訊 “對(duì)于許多考生來(lái)說(shuō)，12年寒窗苦讀的路終于走完了，徹底放松一下身心再所難免。然而，一旦采取宣泄方式超過(guò)身體所能承受的極限，極易出現(xiàn)樂(lè)極生悲的事。”青島市心理咨詢中心副主任王冠軍提醒考生和家長(zhǎng)，要以平常的心態(tài)應(yīng)對(duì)已經(jīng)結(jié)束的高考結(jié)果。

    據(jù)王冠軍透 露，心理專家從往年高考過(guò)后考生出現(xiàn)的心理病例特點(diǎn)看，以徹夜喝酒娛樂(lè)出現(xiàn)睡眠紊亂者居多，有的考生還由于泡網(wǎng)吧而上網(wǎng)成癮。高考是每名考生人生中的一項(xiàng)重大生活事件，在高考過(guò)后如果突然無(wú)節(jié)制地從事各種娛樂(lè)活動(dòng)，心理和軀體反而會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，最好的調(diào)節(jié)方法先睡兩天覺(jué)，然后再安排一些適度的娛樂(lè)活動(dòng)。更為重要的是，考生要以正確的心態(tài)對(duì)待高考成績(jī)，考得好的考生要把高考當(dāng)成人生追求的目標(biāo)之一，因?yàn)榻酉聛?lái)還有上大學(xué)、就業(yè)等人生目標(biāo)在等待你；對(duì)于考砸了的考生來(lái)說(shuō)，也不要過(guò)度苦悶、煎熬，因?yàn)樯洗髮W(xué)并不是每個(gè)人發(fā)展的惟一出路。此外，家長(zhǎng)一方面不要放縱成績(jī)考得好的孩子，另一方面孩子即便沒(méi)考好也不要過(guò)多地嘮叨。（記者潘修雷）