常用電腦的人，健康會受到多方面的危害。除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現(xiàn)流淚、視力減退等不適癥狀。平時多喝綠茶不僅能起到一定的抗輻射作用，還可以讓你的眼睛更舒服一些。

    綠茶中含有的維生素C、維生素E， 特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解視疲勞、防治夜盲癥的作用。

    茶葉對人體造血機能也有顯著的保護作用。二戰(zhàn)期間，美國向日本的廣島、長崎上空投擲原子彈后，輻射給那里的人帶來了巨大的健康危害。但科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，原來有飲茶習(xí)慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。所以，日本人又把茶稱之為“原子時代的飲料”。李惠明