主持人	良好的睡眠是保證身體健康和精神振作的最重要的因素，影響睡眠質量的因素有很多，其中最常見的，但最容易被忽視的，就是那個“睡得香”的標志——打呼嚕。打呼嚕不僅破壞睡眠質量，嚴重者更可引起高血壓、冠心病、腦中風、心臟功能衰竭等等。3月21日是世界睡眠日，我們特地邀請解放軍401醫(yī)院的專家于3月18日下午3點半至四點半與您聊聊如何科學看待打呼嚕。     解放軍401醫(yī)院將于周日（3月20日）上午9點在401醫(yī)院門診廣場舉行大型義診，為您解除打鼾、失眠等睡眠問題。預約電話：5847669、3970472。
主持人	各位網(wǎng)友，大家好，感謝大家的提問，請積極參與并不斷支持我們。
書房角落	女孩8歲，夜間打呼嚕。請問如果去醫(yī)院，需要做哪些必要檢查？    如果是屬于腺樣體增生，請推薦治療方式，何種手術為佳？    謝謝。
嘉賓	應拍鼻咽側位片，如果是屬于腺樣體增生，應該做腺樣體切除術，而且手術效果很好。
wqf0827	兒子四歲9個月了，從去年年初發(fā)現(xiàn)他鼻子堵塞，按鼻炎治療有所改善，而去年年底由于天氣變化不斷感冒，持續(xù)約 兩個月，之后，又出現(xiàn)鼻子堵塞，吃各種鼻炎藥，現(xiàn)白天醒著的時候不鼻塞，但專注于做一件事情的時候，呼吸很粗，晚上睡著打呼�；蚝粑�困難，常用嘴呼吸。拍片顯示腺樣體大，扁桃腺大，建議手術。 考慮到手術的痛苦和存在危險性，請問有沒有別的辦法？
嘉賓	你兒子的病是屬于腺樣體和扁桃體肥大，應該手術切除，其它治療方法不合適。
精靈城堡	我發(fā)現(xiàn)很多人喝酒后睡覺呼嚕聲特別大，請為是為什么？
嘉賓	因為酒后肌肉的張力降低，肌肉松馳，容易堵塞氣道，所以呼嚕聲會增大。
qqzjw
嘉賓	你好，義診時間是周日（3月20日）9點到11點半，謝謝關注。
留言板	打呼嚕是不是和睡覺姿勢有關？
嘉賓	打呼嚕和睡覺姿勢是相關的，仰臥時加重，側臥時減輕。
sunray2008	聽人上網(wǎng)查過，說目前最有效的治療打呼嚕的是一種呼吸機？？，請問這種呼吸機老少皆益嗎？新東西一般很貴是嗎？
嘉賓	這種方法是比較有根據(jù)的，但還有其它的治療方法，包括手術、射頻治療和口器等。呼吸機治療適用于重度和年齡較大的人使用。
雷震天	兩位嘉賓好！    我因為打呼嚕聲音特別大才得以“雷震天”的稱呼，而且因為睡眠質量差，睡多久起來還是覺得累，白天老瞌睡，希望兩位能幫忙給些診療意見
嘉賓	你好，首先，應該到醫(yī)院做睡眠監(jiān)測檢查，明確有無睡眠呼吸暫停以及暫停的嚴重程度和性質，同時檢查口腔、鼻腔的狀況，最終決定具體的治療方案。常用的治療方法有：手術或用CPAP睡眠機治療。
seasky	如果打呼嚕不治療，會產(chǎn)生什么后果？
嘉賓	打呼嚕的危害有兩方面：一是鼾聲，二是導致人體缺氧。如果不及時治療會導致身體的多個系統(tǒng)損害，比如心腦血管疾病、高血壓、中風、內(nèi)分泌失調(diào)等病癥。
薄荷摩卡
嘉賓	打呼嚕與肥胖有很大的關系，肥胖可以導致咽腔狹窄、通氣不暢。
sunray2008
嘉賓	瘦人打呼嚕同樣危險，瘦人打呼嚕一般是因為鼻腔或咽腔有阻塞性病變。
水蘿卜	我老公打呼嚕很厲害，有時都憋氣，我想讓他到醫(yī)院治療，想問手術治療打呼嚕需多少錢？休息幾天？
嘉賓	手術治療打呼嚕大約需要3000－4000元左右，休息一周。
sunray2008
嘉賓	重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，因為長期缺氧可誘發(fā)心腦血管疾病而出現(xiàn)危險。
留言板	我媽媽最近總是感覺頭疼，查出血壓比較高140-100，也就是高血壓了。醫(yī)院的醫(yī)生真垃圾，一說血壓高就開一大堆藥，可是聽說降壓藥不能隨便吃，有依賴性，而且無法根治�？晌疑暇W(wǎng)查到睡眠呼吸暫停綜合癥可以導致高血壓，想到我母親就有比較嚴重睡眠呼吸暫停綜合癥，我想請壇子里的有醫(yī)德的和這方面專業(yè)知識的網(wǎng)友指點一下，兩者是否有關，如何治療睡眠呼吸暫停？謝謝
嘉賓	你好，首先可以肯定，睡眠呼吸暫停與高血壓有非常密切的關系，可引起加重高血壓，同時明顯增加腦中風的危險性。如果高血壓患者同時伴有睡眠呼吸暫停，應首先對睡眠呼吸暫停進行治療，具體方法如下：第一，到醫(yī)院做睡眠監(jiān)測，明確呼吸暫停的性質和程度。第二，進行全面的體格檢查，明確有無手術指征，同時評價心肺功能。第三，如果不適合手術，則應該采用CPAP睡眠機治療。對睡眠呼吸暫停進行有效治療的同時，要監(jiān)測血壓狀況，適當調(diào)整降壓用藥。
留言板	聽說小孩打呼嚕可能影響其智力，是真的么？
嘉賓	3－10歲左右的小孩打呼嚕有資料證明可導致生長激素分泌減少，垂體神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，影響兒童的生長發(fā)育。
留言板	很長時間以來晚上睡覺到2.3點鐘的時候就醒,天快亮了就在迷糊一會上班,也不知道怎么了,想想,我即不喝茶,也不吃什么刺激的東西,一般10點左右睡覺,請問各位有什么好的辦法幫俺,謝謝了
嘉賓	你好，你可以到神經(jīng)內(nèi)科或者心理門診尋求一下幫助。
看不慣啊	為了不影響工作，有什么最簡單的辦法
嘉賓	對年輕人來說，打呼嚕應該采取手術治療，對60歲以上的老人來說，建議帶呼吸機治療。
ff888
嘉賓	如果確定鼻腔或咽腔有阻塞性病變，建議手術治療，如果年齡較大，阻塞性病變不明顯建議帶呼吸機治療。
隨海
嘉賓	打呼嚕聲音很大，有一定的遺傳傾向，比如家族中有肥胖病的歷史。
平頭百姓	孩子8歲，基本每年冬季都會出現(xiàn)晚上睡覺用嘴呼吸的現(xiàn)象，不過有時持續(xù)時間比較短，而今年已經(jīng)持續(xù)較長時間了，有時還感覺呼吸不暢，請問可能是什么原因造成的？如何治療？謝謝！！
嘉賓	可能是腺樣體或扁桃體肥大造成的，應到醫(yī)院做進一步檢查后方可確診。
雷震天	請問睡眠機治療是什么原理，費用和治療周期是怎么樣的？
嘉賓	你好，睡眠機可以產(chǎn)生持續(xù)正壓氣流，通過鼻罩作用到患者上氣道，使其在睡眠過程中起到保持開放，從而消除鼾聲和呼吸暫停。多數(shù)病人需要長期治療，即每天睡覺時需要佩戴睡眠機。普通型的睡眠機，價格大約七千元至一萬元左右，智能型睡眠機，價格在2－3萬元不等。
ludek	我從中學就打呼嚕，但是睡眠質量一直比較好，我這種情況需要治療嗎？
嘉賓	您應到醫(yī)院做睡眠檢測，了解缺氧的程度，再做進一步治療。
書房角落	如題。
嘉賓	周日義診包括鼾癥、失眠。
留言板	打呼嚕能根治嗎？家人都煩死我了。
嘉賓	如果年齡較小，阻塞性病變比較明顯，近期手術效果可以根治，但隨著年齡的增大，效果會有所降低。
隨海
嘉賓	你好，這個與遺傳因素、咽喉部結構及內(nèi)分泌狀況男女有所不同有關，另外，男性吸煙喝酒較多，也是引起打鼾較重的原因之一。
dawnwave	聽說間斷性的打呼嚕能憋死人，有這么厲害嗎？
嘉賓	你好，嚴重打呼�？梢砸�起猝死已經(jīng)有很多報道，我們青島也報道過一例，所以打呼嚕的患者一定要引起重視。
bingbingliang628	打呼嚕分幾級？分級標準是什么？
嘉賓	打呼嚕醫(yī)學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，根據(jù)血氧飽和度和睡眠呼吸暫停指數(shù)可分為輕度、中度、重度。
sunray2008	治打呼嚕害怕做手術，聽朋友說他做了手術還要注意減肥，怕太胖了呼嚕沒有了，暫停仍在，請問專家我有手術執(zhí)癥可我不想做手術，直接戴呼吸機可以嗎？謝謝
嘉賓	如果能適應呼吸機治療可選擇直接戴呼吸機治療。
隨海	老公說，他打呼嚕影響我時，讓我捏他的鼻子或叫醒他，這要好嗎？謝謝。
嘉賓	你好，捏鼻子不是最好的方法，建議到醫(yī)院做全面的檢查治療。
smalldr	打呼嚕可以到哪里檢查？檢查方法痛苦嗎？
嘉賓	可到醫(yī)院的耳鼻喉科做檢查，方法不痛苦。
smalldr	什么樣的狀態(tài)算是打呼嚕？打呼嚕可以引起哪些疾��？僅在飲酒后睡覺打呼嚕算不算�。�
嘉賓	你好，睡覺時有鼾聲就算打呼嚕了，如果打呼嚕的同時伴有呼吸暫停，則問題就比較嚴重，可以引起高血壓、冠心病、心肌梗塞、腦中風以及心肺功能下降等疾病。喝酒后如果打鼾嚴重，也應該算異�，F(xiàn)象，應及時診治。
smalldr	什么樣的狀態(tài)算是打呼嚕？打呼嚕可以引起哪些疾�。績H在飲酒后睡覺打呼嚕算不算�。�
嘉賓	鼾聲比較響亮或是出現(xiàn)缺氧的癥狀都屬于打呼嚕，打呼�？梢�起心腦血管、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)等多種損害。酒后打呼嚕應該屬于輕度鼾癥，應引起重視。
wfxiaohai	我有很多朋友打呼嚕,很難忍受,怎么幫他們改正?
嘉賓	你好，必須接受正規(guī)治療才能“改正”他們的打呼嚕。具體適合哪種治療方法，需要到醫(yī)院檢查后才能決定。
留言板	據(jù)說間斷性的打呼可能憋死人？有這么厲害嗎？
嘉賓	是的。
留言板	我老公180斤左右,可能是因為體重的原因,睡覺時一直打呼嚕.-------請問除了手術方式外,還有其他經(jīng)濟有效的治療方式嗎?
嘉賓	你好，你老公的情況可能適合用睡眠機進行治療。最好先到醫(yī)院門診進行全面檢查。
bobo族	打呼嚕也是病么？好像很多人都打呼嚕啊。
嘉賓	打呼嚕是一種疾病，醫(yī)學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。長期以來并不被人們所重視，近二十年來，已引起醫(yī)學界多學科的重視，比如耳鼻喉科、呼吸科、口腔科等。我國于上世紀80年代已成立了睡眠協(xié)會和研究機構，開始對該種疾病進行理論和臨床等方面的研究。
小柔柔	你好,我想咨詢一下,我睡覺很快,也不失眠,但是天天晚上做夢,有時第二天清晨醒了就頭疼,累!應該怎么條理?這是病嗎?還是體內(nèi)缺乏什么?謝謝!
嘉賓	你好，建議你先做一下睡眠監(jiān)測檢查，了解自己的睡眠狀況。
ludek	請問如何判斷是呼吸暫停呢？
嘉賓	睡眠呼吸暫停綜合征是指夜間7小時的睡眠過程當中，至少發(fā)生30次以上的呼吸暫停，每次呼吸暫停的時間至少10秒。
留言板	九個月嬰兒晚上睡覺打呼嚕、張嘴。什么原因，有何辦法。另外上牙之間縫很大，是否與這有關，要不要緊。
嘉賓	可能是腺樣體或扁桃體肥大而造成的，也有可能是鼻腔或咽腔的先天性畸形而造成的，建議應到醫(yī)院檢查后確診治療。牙縫大和打呼嚕沒有關系。
留言板	50多歲的人，睡眠不好，該怎么辦啊？
嘉賓	你好，注意保持良好的睡眠衛(wèi)生習慣，調(diào)節(jié)情緒，適當鍛煉，必要時輔以藥物治療。
sunray2008	在北京醫(yī)院做打呼嚕的睡眠檢測需要預約，還需要排很長時間的隊，才能做上檢查，請問嘉賓在島城醫(yī)院要排隊嗎？還有我換了地方不容易入睡，請問醫(yī)院設施干凈嗎？
嘉賓	現(xiàn)在我院已經(jīng)預約到本月底，醫(yī)院設施干凈整潔，我們會給廣大患者提供一個舒適的就醫(yī)環(huán)境。
留言板	我大舅舅打呼嚕，直接影響家人的睡眠啊。是不是因為胖的原因呢？姥姥說他以前不打的。
嘉賓	你好，肥胖是導致打呼嚕的重要原因之一，要注意控制體重，如果已經(jīng)出現(xiàn)呼吸暫停則應同時進行治療。
主持人	各位網(wǎng)友，今天的網(wǎng)談到此結束，感謝大家的提問！如果還有有關這方面的問題請直接到401醫(yī)院門診大樓耳鼻喉科就診。咨詢電話：3970119，3970472