新華社?3月16日專電(蘇東華 劉勇)
平底鞋常常為老年人所喜愛,因它使老年人感到穿著舒適輕便。但穿著舒適之余,平底鞋卻會(huì)對老年人的健康產(chǎn)生危害。
據(jù)海南醫(yī)療專家介紹,人到老年,足底肌肉和韌帶都會(huì)發(fā)生退行性衰老變化,足弓彈性喪失,負(fù)重能力大大下降。肥
胖者還容易形成平足。這也是老年人站立或行走時(shí)間過長,容易感到足、踝、膝、髖和腰等多個(gè)部位疼痛的主要原因。若常常穿平底鞋就進(jìn)一步促進(jìn)了足弓的彈性喪失,更不利于老年人負(fù)重和行走。
從物理角度講,無跟的鞋,定向轉(zhuǎn)動(dòng)性最大,也就是穩(wěn)定性最差,容易使老年人慌忙之中控制不了身體的穩(wěn)定,以致跌倒或引起足部肌肉和韌帶的各種損傷。為此,老年人應(yīng)該穿有一定高度后跟的鞋,跟高以1.5—2厘米為宜。
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