中小學(xué)生的睡眠狀況讓人擔(dān)憂，約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠嚴(yán)重不足！中國青少年研究中心副主任孫云曉昨日向本報公布了當(dāng)前青少年生活習(xí)慣研究的一些數(shù)據(jù)。

    “中國城市少年兒童生活習(xí)慣研究”課題組由著名青少年問題專家、中國青少年研究中心副主任孫云曉 教授領(lǐng)銜。研究報告客觀反映了當(dāng)前中國少年兒童的飲食、睡眠、玩耍、運動、媒介接觸等方面情況，取得了多項重要發(fā)現(xiàn)。

    少年兒童的飲食觀念趨向合理，也存在一些較為突出的問題。比如，用餐無規(guī)律，漏餐現(xiàn)象依然存在，尤其是早餐較為突出，23%的學(xué)生不是每天吃早餐；盲目食用保健品，82.7%的少年兒童認(rèn)為保健品可以替代天然食品；零食中燒烤或油炸食品、膨化食品等比例偏高，占三成以上。

    少年兒童的睡眠不足、質(zhì)量不高、習(xí)慣不良的問題非常突出。66.6%的小學(xué)生、77.1%的中學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)(小學(xué)生不足10小時，中學(xué)生不足9小時)；48.2%的中小學(xué)生感覺睡眠不足；23.5%的中小學(xué)生晚上很難入睡，睡眠質(zhì)量欠佳。

    多數(shù)少年兒童“有自己隨意玩的時間”，但少年兒童的休閑狀況不容樂觀：孩子平均每天在校時間長于父母的工作時間，平均每天在學(xué)校的時間長達(dá)8.6個小時。過多的作業(yè)、各類學(xué)習(xí)班和培訓(xùn)班占據(jù)了絕大部分課余時間，孩子們玩得并不開心。

    少年兒童樂于運動健身，學(xué)校是其運動健身的主要場所。77.4%的少年兒童參加體育運動是為了“增強體質(zhì)”，57.2%的孩子是為了“放松和休息”，53.6%的孩子因為“感興趣，尋求快樂”。但由于沒有時間、缺乏合適的場所等條件所限，有一半以上少年兒童感到運動量不足；同時，課間活動在很大程度上被忽視了。(卿永鋒)