據(jù)國家有關(guān)部門公布的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明,中國知識(shí)分子平均壽命為58歲,低于全國平均壽命10歲左右;北京中關(guān)村知識(shí)分子平均死亡年齡為53.34歲,比10年前縮短了5.18歲。知識(shí)分子群體較高的癌癥發(fā)病率引起了大家的關(guān)注。專家認(rèn)為,長期腦力勞動(dòng)過度,過度憂慮、過度思索,情態(tài)失調(diào),成為這一群體患上癌癥的主要原因。
情態(tài)失調(diào)引發(fā)癌癥
上海市胸科醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師廖美琳教授告訴記者,一些外部環(huán)境影響很容易加大正常人誘發(fā)癌癥的幾率。一些病人并沒有遺傳因素,但因受到親人死亡等打擊,也會(huì)患上肺癌,這是一個(gè)非常微妙的課題。
中醫(yī)專家認(rèn)為,七情六欲(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激、過勞、過逸極易導(dǎo)致現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的癌癥、心血管疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。各種情況表明當(dāng)今的中壯年知識(shí)分子主要死于這些疾病,從中醫(yī)學(xué)的角度看,內(nèi)傷病是知識(shí)分子的頭號(hào)殺手。知識(shí)分子內(nèi)傷病產(chǎn)生的原因主要是長期的精神壓力,腦力勞動(dòng)過度,體育運(yùn)動(dòng)太少。
美國一家醫(yī)院調(diào)查了500名腸病患者,因情緒不好而致病的占71%。情態(tài)失調(diào)與癌癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。
雖然七情六欲無法避免,但是專家指出,預(yù)防這類疾病遠(yuǎn)比預(yù)防肌體器質(zhì)性的病變?nèi)菀。知識(shí)分子要做到保證有規(guī)律的睡眠。睡眠作為生命所必須的過程,是肌體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。
睡眠正常,即使有時(shí)七情太過,通過良好的睡眠,身體得以休息,也不容易導(dǎo)致臟腑氣血紊亂。如果工作緊張或情志失調(diào),又不注意有規(guī)律地睡眠,很容易就導(dǎo)致失眠,進(jìn)入七情失調(diào)——失眠——七情更加失調(diào)——失眠更加嚴(yán)重的惡性循環(huán)。
外因比遺傳更易誘發(fā)癌癥
著名腫瘤病因?qū)W家、中國工程院院士程書鈞認(rèn)為,世界上新的研究發(fā)現(xiàn),雖然腫瘤的發(fā)生是環(huán)境因素和人體內(nèi)遺傳因素相互作用的結(jié)果,但從總體上來看,外部因素對(duì)某些腫瘤的發(fā)生更為重要。
對(duì)于知識(shí)分子來說,很好地控制七情六欲,也許是降低目前這一人群癌癥高發(fā)的一個(gè)有效途徑。(李祎)
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