謝俊明 “我現(xiàn)在就要崩潰了！”這是11日張強(qiáng)(化名)見到記者說的頭一句話。20多天的經(jīng)歷在他心中形成了巨大的負(fù)罪感。

　　大四學(xué)生：為減壓出入洗浴中心

　　小張是唐山某大學(xué)的大四學(xué)生，從大三開始準(zhǔn)備考研，一年多的時(shí)間里始終勤奮學(xué)習(xí)，可近段時(shí)間 總是感覺用不上勁�！拔以趺匆矊W(xué)不進(jìn)去！坐在那里就開始想別的！”小張說，“晚上總睡不著，想起父母為我付出那么多，我如果考不上怎么辦呢？”

　　為了緩解壓力，小張想了很多辦法，都不管用。10月中旬一天晚上，他踏進(jìn)了一家洗浴中心，想通過按摩緩解一下壓力�！半m然只是按摩，但第二天我心里也有負(fù)罪感。”

　　此后，小張開始頻繁出入洗浴中心�！伴_始我會(huì)給自己限定日子，可到時(shí)候我又忍不��！”在20多天的時(shí)間里，小張花去了3000元錢，小張說：“那是我向父母要的生活費(fèi)和資料費(fèi)！”

　　更讓小張害怕的是10天前，在南新道的一家洗浴中心，他終于做出了“出格”的事情。從那以后，負(fù)罪感深深嵌在他心里�！拔覍�(duì)誰也不敢說，整晚地失眠，白天一點(diǎn)精神也沒有！”小張說，已經(jīng)有好幾天他都在外邊閑逛，沒有一點(diǎn)兒心思學(xué)習(xí)，“再這樣下去，我非得崩潰了不可！”

　　心理專家：忘掉過去，面向未來

　　昨日下午，記者咨詢了河北理工大學(xué)心理咨詢專家李新華，她希望能和小張溝通一下。當(dāng)記者征求小張意見時(shí)，他還是退縮了。

　　李老師說，每到這個(gè)階段，很多學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生很大壓力。小張想緩解壓力的出發(fā)點(diǎn)是好的，但方式有問題，現(xiàn)在需要他正視現(xiàn)實(shí)，重新調(diào)整好心態(tài)，從負(fù)罪感中走出來，不要把所有的錯(cuò)誤全放在自己身上。

　　李老師想告訴小張：你喪失的只是金錢和時(shí)間，同學(xué)和老師還很關(guān)心你，現(xiàn)在還有時(shí)間，一定要放下包袱，回歸到刻苦學(xué)習(xí)上來。

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