通常，不少人都會(huì)存在程度不同的性忌妒心理。
輕微的性忌妒心理沒有什么破壞性，相反會(huì)激勵(lì)一個(gè)人去努力進(jìn)取。而強(qiáng)烈的性忌妒心理，卻是夫妻生活中的一大隱患，應(yīng)該盡量淡化和消除。
性忌妒可以是泛化的，也可以是專一的。泛化的性忌妒不指向特定對(duì)象，經(jīng)常是由于本人的情感生活不甚美滿而
對(duì)他人產(chǎn)生泛泛的忌妒。專一的性忌妒是指向某個(gè)特定對(duì)象而產(chǎn)生的，往往比較強(qiáng)烈。
遲來(lái)的醋意
有碩士學(xué)位的郝小姐是全公司出名的靚女。在她沒嫁給張總經(jīng)理的秘書小李之前，張總是十分喜愛她的，每次見到她，總要不無(wú)風(fēng)趣地開上幾句玩笑。正是由于與張總稔熟的關(guān)系，郝小姐才認(rèn)識(shí)了李秘書。兩人戀愛結(jié)婚，還是張總親自做的大媒。
可令人費(fèi)解的是，自從郝小姐和李秘書結(jié)婚后，張總的脾氣就變得粗暴起來(lái)，在辦公室動(dòng)不動(dòng)就發(fā)小李的脾氣；在家里動(dòng)不動(dòng)就發(fā)老伴的脾氣，一向備受稱贊的飯菜，忽然變得難吃了，一向正常的性生活，忽然變得不協(xié)調(diào)。
每次過(guò)性生活，張總都會(huì)按捺不住發(fā)一通脾氣。一晚，他把手放在妻子身上撫摸著，妻子知道這意味著準(zhǔn)備做愛，就靜靜地等待著�？刹恢醯�，張總突然情緒惡劣起來(lái)，他一把推開妻子：“幾十年了，還是這副榆木疙瘩樣，一點(diǎn)熱情都沒有，是不是不愿意？不愿意拉倒！”說(shuō)完，就穿上睡袍到陽(yáng)臺(tái)上吸煙去了。妻子平白無(wú)故受了責(zé)罵，在房里傷心地哭起來(lái)。
一次，李秘書隨張總到外地開會(huì)，在賓館下塌之后，小李就給新婚不久的妻子掛長(zhǎng)途，兩人在電話里柔情蜜意情話綿綿。張總不耐煩了：“說(shuō)話簡(jiǎn)短點(diǎn)，我要睡了。”李秘書立即捂住話筒小心翼翼地說(shuō)：“小郝向您問(wèn)好。您要聽嗎？”“不必了，掛掉吧。”張總說(shuō)。
聽著一對(duì)小夫妻在電話里談情說(shuō)愛，張總覺得心情異常煩悶。想想自己結(jié)婚幾十年了，老伴是個(gè)只有高中文化、相貌平平的粗俗女人，夫妻之間就從來(lái)沒有過(guò)這樣的情趣。他想不通，自己畢業(yè)于名校，才華橫溢，又有顯赫的社會(huì)地位，無(wú)論從哪方面都比小李強(qiáng)。為什么命運(yùn)如此不公，讓小李娶了個(gè)才貌出眾品味不凡的嬌妻，而自己卻攤上個(gè)毫無(wú)情趣的“鄉(xiāng)下婆”？如今的年輕人也夠嗆，當(dāng)著別人的面談情說(shuō)愛，炫耀什么？炫耀你艷福不淺？真沒修養(yǎng)！小李是這樣，辦公室那個(gè)小張也是這樣，還有接待室那個(gè)方小姐，公司組織旅游，帶上丈夫不說(shuō)，還在大庭廣眾下?lián)ПП�，太不像話嘛�?
張總的性忌妒是指向年輕一代的。本來(lái)，在張總幾十年平淡的夫妻生活中，他對(duì)配偶并無(wú)特別的不滿，但由于李秘書的美滿婚姻引發(fā)了他對(duì)自己婚姻生活的失落感，結(jié)果導(dǎo)致了性忌妒心理的產(chǎn)生。這種心態(tài)不但對(duì)自己的婚姻現(xiàn)狀毫無(wú)幫助，相反會(huì)削弱夫妻之間的感情。
正確的做法是，努力淡化不良情緒，積極改善夫妻生活中不盡人意的地方，對(duì)他人的生活方式，則應(yīng)持寬容和友善的態(tài)度。
不是為了鉆戒
陸小姐今年35歲，在一家外貿(mào)公司工作。在單位，她是個(gè)默默無(wú)聞的財(cái)務(wù)人員，在家里她是個(gè)性格孤僻的妻子。
陸小姐的丈夫生性豪爽，熱情外向，喜歡喝酒和交朋結(jié)友。妻子的孤僻內(nèi)向，使他感到家里有一種說(shuō)不出的沉悶氣氛。因此他一有機(jī)會(huì)就往外跑，到朋友家喝酒聊天打麻將，不到深夜不歸家。
一晚，陸小姐對(duì)丈夫說(shuō)：“今晚你別出去行嗎？我有點(diǎn)不舒服。”丈夫爽快地答應(yīng)了，
吃過(guò)晚飯，果然早早地去洗澡。當(dāng)夫妻倆正準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，電話鈴響了，是丈夫的一個(gè)兄弟打來(lái)的，說(shuō)他們幾個(gè)要開桌打麻將，還缺個(gè)角。丈夫一聽馬上高興地說(shuō)：“你們等著，我立馬就來(lái)�！彼褜�(duì)妻子的承諾忘得一干二凈了。妻子從房里追出來(lái)，只聽見鐵門乓的一聲被關(guān)上。
陸小姐只好獨(dú)自在家看電視，今晚，她決心等丈夫歸來(lái)。下半夜兩點(diǎn)，丈夫回來(lái)了，進(jìn)了房間倒頭就睡。陸小姐為丈夫脫去外衣鞋襪，輕聲說(shuō)：“哎，我月經(jīng)干凈了�！闭煞蜞卣f(shuō)：“太晚了，明天吧！”話音剛落就響起了鼾聲。陸小姐一夜無(wú)眠。
第二天，公司里的業(yè)務(wù)員鄭小姐到財(cái)務(wù)室報(bào)銷，在排隊(duì)等候時(shí)，身邊的董小姐發(fā)現(xiàn)她手上戴著一枚漂亮的鉆石戒指。董小姐驚呼：“好漂亮的鉆戒，讓我戴戴看�！编嵭〗阈τ匕呀渲该撓聛�(lái)交給董小姐：“生日那天我先生送的。”這時(shí)，前面報(bào)銷的人走了，鄭小姐正準(zhǔn)備上前，陸小姐卻陰沉著臉喊：“下一個(gè)！”“哎哎，明明輪到她了嘛。”董小姐打抱不平。陸小姐悻悻地說(shuō)：“聊夠了嗎？”“關(guān)你什么事？”董小姐嗓門高了起來(lái)了�！斑@兒是財(cái)務(wù)室，不是首飾店，今天跑這我來(lái)聊戒指，要是明天外商送你一條項(xiàng)鏈，是不是也跑到這兒來(lái)聊項(xiàng)鏈？”“哪個(gè)外商送我項(xiàng)鏈了？你說(shuō)明白點(diǎn)！”鄭小姐氣得險(xiǎn)色發(fā)白。董小姐上前，一板一眼地說(shuō)：“外商送我們項(xiàng)鏈又怎樣？你受不了了？是不是從來(lái)就沒有人送你東西？沒問(wèn)題！回頭把我淘汰的轉(zhuǎn)送給你。省得你眼紅！”董小姐一頓挖苦，把陸小姐嗆得喘不過(guò)氣來(lái)。她猛然站起來(lái)沖出門外，很快，走廊盡頭的洗手間里就傳出了悲凄的哭聲。
陸小姐一向被丈夫冷落，平時(shí)又缺乏正常的異性接觸，公司里和自己年齡相仿的女職員一個(gè)個(gè)生氣勃勃打扮入時(shí)，和公司里的男職員關(guān)系融洽，不時(shí)還有男客戶邀請(qǐng)她們吃飯打保齡球。相比之下，陸小姐倍感自己的寂寞孤單，并因此而產(chǎn)生了對(duì)身邊同齡女性泛泛的性忌妒心理。
作為陸小姐，應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到，自己孤僻的性格和狹隘的心胸極不利于發(fā)展良好的人際關(guān)系。而作為陸小姐的丈夫和同事，則應(yīng)給予陸小姐多點(diǎn)諒解和寬容，并積極幫助她開闊心胸和改變處世態(tài)度。
未了情，未了恨
已是晚上十點(diǎn)鐘了，黃太太家響起急促的敲門聲，開門一看，是丈夫回來(lái)了。他喝得酩酊大醉被人架著回來(lái)，一進(jìn)屋就劇烈地嘔吐，把客廳的地毯弄得一塌糊涂。
黃太太端來(lái)熱水，替丈夫簡(jiǎn)單清潔了一下就扶他進(jìn)臥室。黃先生摟著太太，嘴里卻不停地喊著另一個(gè)女人的名字，黃太太一聽，氣得猛然把丈夫推倒在床上，然后流著眼淚回娘家去了。
原來(lái)，今晚是黃先生過(guò)去戀人周盈的大喜日子，黃先生不請(qǐng)自來(lái)參加了婚宴。宴席上黃先生一言不發(fā)，低著頭一杯接一杯地喝悶酒。末了卻走到新娘面前，摟著新娘大喊：“喂，你們聽著，周盈是我老婆，她兩年前就已經(jīng)是我黃某的老婆了�！�
結(jié)果，新娘捂著臉被扶進(jìn)了偏廳，而黃先生則被強(qiáng)行送了回家。
周盈原是黃先生的女友，因性格不合，一年前決心和黃先生分手。但黃先生卻無(wú)法接受這一現(xiàn)實(shí)，他千方百計(jì)尋找機(jī)會(huì)死死糾纏，希望周盈回心轉(zhuǎn)意。直到有一天周盈在電話里告訴他，她已登記結(jié)婚，只等男方單位分給房子就舉行婚禮。黃先生一聽如五雷轟頂，舉著話筒久久未能放下。
同一辦公室的任小姐見黃先生失魂落魄的模樣，驚異地問(wèn)他發(fā)生了什么事。黃先生兩眼發(fā)直盯住任小姐，忽然他抓住她的手說(shuō)：“嫁給我吧，你不是早就喜歡我了嗎？明天咱們就去登記！”就這樣，任小姐就成了黃太太，他們搶在周盈前面舉行了婚禮。
但是，婚后黃先生卻未能在感情上轉(zhuǎn)過(guò)彎來(lái)，他恨透了周盈的丈夫，每次看見他們出雙入對(duì)，他就恨得咬牙切齒。他經(jīng)常一個(gè)人跑到酒吧喝悶酒，喝醉了就罵人：“媽的，他算什么東西？周盈瞎了眼！”妻子勸他，就連妻子一塊罵：“你算什么東西？能和周盈比嗎？”
每次過(guò)性生活，他就刻意把妻子想像成周盈，有時(shí)甚至在性高潮之際忘形地喊出周盈的名字，于是，夫妻雙方便惡言相向，大吵一場(chǎng)。
結(jié)果，黃先生結(jié)婚不到一年，夫妻關(guān)系已到了離婚邊緣。
黃先生的性忌妒已經(jīng)到了一發(fā)不可收的地步，這和他猥瑣狹隘的性格有關(guān)。這種病態(tài)的性心理不僅危害他人，同時(shí)也害了自己。
當(dāng)陷于強(qiáng)烈的性忌妒而不能自拔時(shí)，應(yīng)設(shè)法進(jìn)行自我疏導(dǎo)，使自己盡快從偏激的情緒中解脫出來(lái)。只有這樣，才不致做出喪失明智的極端行為。必要時(shí)還可以求助于心理醫(yī)生。
因此，當(dāng)陷入感情誤區(qū)時(shí)，就迅速對(duì)自己進(jìn)行心理調(diào)整，糾正錯(cuò)誤的感情，使自己盡快走出誤區(qū)，并努力淡化和消除這種強(qiáng)烈的性忌妒心理。
特約編輯：STREAM
