進(jìn)入初三，學(xué)生們的心情也變得極為復(fù)雜，真可謂“數(shù)年寒窗苦，只待今朝一試” ，因此首先應(yīng)該保持坦然的心境，以一種平和、快樂心態(tài)去對待一切。其次，要有堅強(qiáng)的意志，積極向上的生活態(tài)度。學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會遇到各種各樣的困難，我們應(yīng)正確對待困難，具有克服困難的勇氣和決心，始終保持積極向上的生活態(tài)度。如一遇困難，情緒便一落千丈，自暴自棄，“破罐子破摔”，終將一事無成。其三，增強(qiáng)自信心，樹立必勝信念。自信心是同學(xué)們排除困難消除緊張的動力。當(dāng)你感到身處困境，百思不得其解時，堅信“我能行”，“我會勝利”，就會使自己信心大增，就能夠盡快走出失敗的困境，從而取得最后勝利。

　　▲調(diào)整學(xué)習(xí)思路，掌握科學(xué)方法

　　進(jìn)入初三，同學(xué)們學(xué)習(xí)日益緊張，只有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能做到事半功倍，收到良好效果。那么，如何科學(xué)地學(xué)習(xí)呢？其一，全面掌握，夯實基礎(chǔ)。俗話說“萬變不離其宗”，不管怎樣變化的題目，都與課本知識息息相關(guān)。其二，根據(jù)中考各部分內(nèi)容所占比例來確定各學(xué)科學(xué)習(xí)的重點。如語文重視語言表達(dá)能力的考查，加大閱讀與寫作的分量；英語聽說讀寫幾方面中，重視聽說的測試；數(shù)學(xué)加大了考查應(yīng)用知識解決生活中實際問題能力的力度；理化增加了實踐能力考查的部分等。通過了解、分析，我們就能瞄準(zhǔn)方向，把重點放在這些方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。其三，關(guān)注社會，活用知識。我們在學(xué)習(xí)書本知識同時，要想到自己身邊有哪些類似現(xiàn)象，該如何分析、處理，從而做到舉一反三，培養(yǎng)自己解決實際問題的能力。其四，以我為主，精心計劃。除課上學(xué)習(xí)外，課外學(xué)習(xí)一定要體現(xiàn)“以我為主”的特點，不可別人怎么學(xué)習(xí)我就怎么學(xué)習(xí)。一是在時間分配上，要根據(jù)自己各學(xué)科狀況劃分時間。二是在要求上，根據(jù)自己成績狀況而定。三是在學(xué)習(xí)方法上，以自我鉆研為主，相互討論為輔，有條不紊地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　▲保持最佳生理狀態(tài)

　　首先是科學(xué)地使用大腦。建議每天至少保證夜里6小時睡眠時間，中午小憩半小時左右。各科內(nèi)容交替學(xué)習(xí)，合理使用大腦不同區(qū)域。其次要合理地補(bǔ)充營養(yǎng)，提高記憶力。(�？′h)

    特約編輯：yxchu