新華社沈陽10月12日專電  人們都知道“春捂秋凍”這句話，不少人還真想趁氣溫下降時“凍一凍”。不過專家提醒，時下已漸入深秋，隨著氣溫的急劇下降，“秋凍”過了頭，不但不能健身，還會傷身。

    專家指出，由于個人體質(zhì)的差異，并不是所有人都適合“秋凍”的健 身方法。除了體質(zhì)較為虛弱的老人和兒童之外，心腦血管疾病患者、支氣管炎、哮喘患者和關(guān)節(jié)炎患者都不適合“秋凍”。氣溫突然下降會使人的免疫力也跟著下降，這些患者受到寒冷的刺激之后最容易舊病復(fù)發(fā)。