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兩手相撞療手顫
青島新聞網(wǎng)  2004-10-11 16:07:46 

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    雙手不停地顫抖無(wú)法自控者,除進(jìn)行針對(duì)性治療以外,還可采用雙手對(duì)撞的方法鞏固、強(qiáng)化療效。

    具體做法是:雙手從各個(gè)角度相互撞擊、摩擦。比如用力伸直五指,使拇指與另外并攏在一起的四指呈直角狀態(tài),雙手虎口相對(duì)撞擊;撞擊后,四指自然彎曲相互搓擦,如此反復(fù)。也可以
雙手呈虛握拳狀,以雙拳從各個(gè)角度相互撞擊;以雙手手腕從各個(gè)角度撞擊。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可疏筋絡(luò)活血脈,刺激神經(jīng)末梢,提高自控能力。

    

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