新華社重慶８月２３日專電（楊楓 、徐旭忠）許多白領(lǐng)女性在參加工作之初年輕美麗、朝氣蓬勃，但經(jīng)過幾年職場打拼，往往感到精力不夠、疲憊不堪。專家們指出，“白領(lǐng)女性”面臨的壓力不能得到合理解決，積蓄成堆易影響其心身健康和生活質(zhì)量。因此，“白領(lǐng)女性”應(yīng) 注意給自己減壓。

    家住重慶市江北區(qū)的吳小姐在一家外企任營銷主管，月薪５０００元左右，在一般人眼里，也算事業(yè)有成了。然而，她卻有著自已的苦衷。吳小姐介紹說，她之所以能發(fā)展到今天這個地步，是經(jīng)過一番苦拼換來的。十年前，她剛到重慶時人生地不熟，為了能找到一席之地，她拼命地工作，先后在私營企業(yè)、保險公司任職，曾經(jīng)做過公關(guān)、推銷員，吃了不少苦頭。就是到現(xiàn)在，繁忙的工作也是讓她整天身心疲憊。她說：“現(xiàn)在最想的事兒就是單位里能放假，好好在家里睡上幾天覺！”重慶市婦聯(lián)有關(guān)負責人指出，像吳小姐這樣的“白領(lǐng)女性”在現(xiàn)實生活中不在少數(shù)，她們在工作中面臨巨大的壓力。

    據(jù)了解，“白領(lǐng)女性”除了面臨工作壓力外，同時也面臨其他許多方面的壓力。通常，“白領(lǐng)女性”常常會遇到激烈的人才競爭，有些單位在工作安排、升職、加薪等方面存在性別歧視。女性在心理方面有情緒易波動、較脆弱、依賴性和從眾性強的特點，常使女性在工作中感到壓力。同時，“白領(lǐng)女性”常會感到人際關(guān)系的壓力，除要求她們與男性員工友好相處外，還要面臨與領(lǐng)導(dǎo)、下屬、同事復(fù)雜的人際關(guān)系，不少白領(lǐng)女士甚至感到人際矛盾的壓力大于工作本身。

    在感情問題上，“白領(lǐng)女性”的壓力也不小。在擇偶方面，女性一般要求男方在學(xué)歷、經(jīng)濟收入、知識水平高于自己，還要面對來自家庭、同事、朋友的意見和社會輿論、世俗、文化等諸多方面的影響，使她們感到為難�；楹�，“白領(lǐng)女性”比男性要擔負更多的家庭責任，如懷孕、教育子女等。如丈夫有婚外情，付出更多的仍然是女性。

    有關(guān)專家指出，減輕白領(lǐng)女性來自工作、感情、生活的壓力是一項系統(tǒng)工程，應(yīng)當引起全社會的高度重視。除白領(lǐng)女性可在自身和親友調(diào)解、專業(yè)心理咨詢和治療等層次化解壓力外，全社會包括企業(yè)、公司領(lǐng)導(dǎo)、社會輿論、親友們對白領(lǐng)女性們的重視、關(guān)愛也是非常重要的。