許多失眠患者為了緩解癥狀，長期服用安眠藥，這其實是種飲鴆止渴的辦法，長期服用安眠藥：
一、容易養(yǎng)成習慣，甚至成癮。服藥的時間越長，停藥后補償反跳越重，有些人出現難以忍受的戒斷癥狀，便產生了非吃不可的錯誤認識，形成了藥物依賴性。
二、容易產生耐藥性，并具有危險性。白天藥物促使肝臟產生藥物的分解酶增多，體內的藥物就能夠很快的被這種酶破壞，從而使藥物的催眠作用逐漸減弱，而產生耐受現象。因此，有些人吃安眠藥的劑量會越來越大，造成嚴重后果。
三、具有一定毒性。因為大多數安眠藥經過肝臟分解，由腎臟排泄的，所以對肝腎功能必然有影響。對肝腎不好的人，要注意選擇副作用小的安眠藥，否則會引起肝臟腫大，肝壓疼痛，肝功能不正常，甚至出現黃疸、浮腫、尿中蛋白等肝腎功能的損害。
四、還會引起胃腸功能紊亂。例如惡心、食欲減退，腹脹、便秘等。再比如與其他藥物可產生相互作用。再一個某些安眠藥排泄較慢，長期服用，日積月累，可產生蓄積中毒，最好在醫(yī)生的指導下服用，防止成癮或藥物蓄積中毒。對于失眠、抑郁癥的治療不要單純依賴藥物，要積極治療原發(fā)病，加強心理治療，講究睡眠衛(wèi)生，加強中醫(yī)藥治療。
青島北海醫(yī)院失眠、抑郁癥�？剖侵袊嗅t(yī)研究院睡眠醫(yī)學中心臨床協(xié)作單位。該�？七\用中醫(yī)輔以心理療法，采用純中藥，通過理氣解郁，養(yǎng)心安神，補氣養(yǎng)血，健脾化痰，調節(jié)臟腑功能及氣血津液的運行，治療各種原因引起的失眠癥、抑郁癥、入睡困難、睡后易醒、頭暈腦漲、健忘多夢、倦怠乏力、恐懼癥、焦慮癥、更年期綜合癥，取得比較滿意的效果，安全系數大，又可排除藥物依賴性，真正達到治療失眠癥、抑郁癥的目的。
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