今年是體育健身游年，與其他的旅游形式相比較，體育健身游除了必須注重旅游的觀光性、休閑性外，應兼顧體育健身的運動性與刺激性。
一、有興趣才能有樂趣。體育健身游一般都與體育項目有關(guān)，如滑雪旅游等，如果旅游者本身對滑雪沒有興趣就談不上樂趣。為此，旅游者一定要依照自己喜好對自己所準備參與的旅游項目進行選擇，達到旅游又健身的目的。
二、有恒心才會有開心。體育健身是需要吃苦流汗的運動。如此，是否具有恒心就顯得十分重要，比如說，自行車旅游，剛騎上自行車時，的確有一種輕松、自由、愜意，像鳥兒一樣飛翔的感覺�？墒牵斈泸T了幾十公里甚至上百公里后，如果沒有持之以恒的精神，那么就絕不會有最終到達終點的喜悅。
三、有勇氣才會有高興。體育健身游的魅力在于將體育運動的力量與旅游的快樂很完美地結(jié)合在一起，不管是攀巖、登山等力量型的體育旅游項目，還是徒步探險、漂流等刺激性項目，擁有常人所不具有的勇氣和自信，就能取得意想不到的收獲。東方爾
