科學(xué)預(yù)防流感，接種疫苗正當(dāng)時！青島市疾控中心最新提醒

青島日報社／觀海新聞11月1日訊 2018年11月1日，由中國疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合國內(nèi)外相關(guān)單位、機(jī)構(gòu)共同倡議，將每年11月1日設(shè)立為“世界流感日”。今天是第六個“世界流感日”，今年的宣傳主題是“預(yù)防流感，守護(hù)健康”。

秋冬季是呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié)。近期，隨著青島氣溫降低，部分孩子出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、頭痛等感冒癥狀。往往一個孩子得了流感，幼兒園或?qū)W校很容易形成聚集性疫情。孩子的健康牽動著家長們的心。如何預(yù)防流感？如何接種流感疫苗？市疾病預(yù)防控制中心專家為家長們答疑解惑。

專家介紹，流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強(qiáng)，傳播速度快的特點(diǎn)，一般可引起季節(jié)性流行。引起季節(jié)性流感的主要是甲型流感病毒中的H1N1和H3N2型以及乙型流感病毒中的Victoria系。流感病毒主要通過飛沫傳播和密切接觸傳播，流感患者和隱性感染者都是主要傳染源。

兒童感染流感病毒后癥狀往往較為嚴(yán)重，常常突然起病，出現(xiàn)高熱，體溫可達(dá)39到40攝氏度，伴有寒戰(zhàn)、咽痛、咳嗽等。患兒的全身癥狀較重，可能出現(xiàn)頭痛，肌肉酸痛、乏力、食欲減退、腹瀉、嘔吐等癥狀，并表現(xiàn)出哭鬧、易激惹等情緒癥狀。與成年人相比，兒童更容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎等。

兒童為何更容易出現(xiàn)聚集性疫情呢？疾控專家介紹，托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等場所人群密集，流感病毒傳染性強(qiáng)，一旦出現(xiàn)病例，極易蔓延開來，而且學(xué)校等場所空間較密閉，小朋友們多在室內(nèi)活動，流感病毒可通過飛沫及密切接觸在小朋友之間傳播?！暗妄g兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，容易受到流感病毒侵襲，兒童防護(hù)意識較弱，打噴嚏、咳嗽等做不到遮擋口鼻，傳播風(fēng)險較大?！奔部貙＜艺f。

兒童應(yīng)該如何預(yù)防流感呢？專家建議，首先要接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的措施，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險，目前正是接種流感疫苗的有效時機(jī)。其次要增強(qiáng)孩子的身體免疫力，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足睡眠，增加體育鍛煉，多吃水果和蔬菜。

近期，青島氣溫變化明顯且晝夜溫差大，家長應(yīng)該孩子適當(dāng)增減衣物，并根據(jù)天氣變化，每天給孩子增減衣物，避免著涼。在流感高峰期，家長應(yīng)盡量少帶孩子外出，少去人群聚集的密閉場所，減少聚集性活動，盡量避免近距離接觸流感樣癥狀患者。

“近年來，市民形成的良好衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)該堅(jiān)持?！奔部貙＜艺f，家長應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通，出門要戴口罩，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾等遮住口鼻。專家特別提醒，一定不要讓孩子帶病上課，當(dāng)孩子出現(xiàn)流感樣癥狀時，為了自己的孩子，也為了班級其他孩子的健康，家長應(yīng)帶孩子及時就醫(yī)治療，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。（青島日報／觀海新聞記者 黃飛）